G 學(xué)習(xí)力提升 列表

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愛遲到或許是心理疾病惹的禍—廈門心理咨詢

《真理報(bào)》進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),24%的人上班經(jīng)常遲到,13%的人偶爾遲到。如果偶爾因急事耽擱了,遲到一次也無可厚非;但倘若遲到成了家常便飯,就可能是強(qiáng)迫的問題了。一個(gè)朋友說,同事們都叫他“遲到大王”。后來,他把鬧表從7點(diǎn)調(diào)到了6點(diǎn)半,可仍于事無補(bǔ)。我發(fā)現(xiàn),他出門之前總要反復(fù)照鏡子看襯衫是否平整,反復(fù)檢查插座、煤氣和窗戶……即使提前起床,只不過增加了檢查...
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時(shí)間 : 2013-11-13
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聾啞少女爬上大橋欲輕生 心理咨詢師援助解救—廈門心理咨詢

  ▲心結(jié)解開后,小毛開心地笑了,身后那位就是心理咨詢師鄭女士  又聾又啞勸解一時(shí)陷入僵局  在甌南大橋的中段,距離平陽界約10米處,一名少女站立在大橋護(hù)欄外側(cè),兩只手攀扶著護(hù)欄?! ∏闆r緊急,民警立即聯(lián)系到蒼南“一加一”民間救援組織和平陽海事局,調(diào)來橡皮艇和海輪在橋底江面待命,以防萬一?! ∮捎诋T南大橋橋高超過20米,女孩一旦落水極有可能直接陷進(jìn)江底...
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如何丟棄“職場(chǎng)孤獨(dú)癥”

公司里,領(lǐng)導(dǎo)們常感嘆“高處不勝寒”,不合群的員工總覺得沒人理解自己,新職員也總在熱鬧的辦公室里默默承受孤單…… 職場(chǎng)中,這三類人是最容易感到孤獨(dú)的?;蛟S您會(huì)問:這三類人看起來并沒有相似之處,為什么他們都感到孤獨(dú)呢? 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏分析:孤獨(dú)感會(huì)摧毀人們對(duì)社會(huì)的認(rèn)知,影響人際交往行為,導(dǎo)致對(duì)抗、消極、否定、沮喪等情緒的膨脹,增加焦慮感,從...
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廈門心理咨詢 職場(chǎng)太直率會(huì)遭人冷眼

從心理學(xué)的角度看,直率是人性中最本質(zhì)的部分。人們普遍認(rèn)為孩子是單純的,他們沒有受過世俗的污染,處處表現(xiàn)出天然的真實(shí),這大概就是所謂的“天真”。他們的率直是本性的真實(shí)體現(xiàn),對(duì)外界事物的直接感受可以不加工地通過語言表達(dá)出來,而這種直接的表達(dá)是可以被接受的,這就是所謂“童言無忌”。 與孩子的率直討人喜歡不同,成年人的率直往往不太被人接受,因?yàn)槌赡耆耸?..
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關(guān)注大學(xué)生心理健康教育

一名學(xué)生選擇極端行為,是很多因素綜合的結(jié)果,比如家庭長(zhǎng)期以來給予的壓力,父母的期望與學(xué)生的追求不一致,學(xué)校教育和家庭教育忽視學(xué)生的人格教育和心理教育,現(xiàn)實(shí)與理想的沖突,對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng),等等。而阻止極端行為,可能只需一方面發(fā)揮作用就可改變。 我國大學(xué)近年來也開始重視大學(xué)新生的心理教育,但總體來說,由于心理咨詢輔導(dǎo)人員少,心理測(cè)試和建檔的周期...
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學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情控制“表情暴力”—廈門心理咨詢

  現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快,工作壓力也越來越大,很容易會(huì)積攢一些負(fù)面情緒。這種負(fù)面情緒表現(xiàn)在表情上就是經(jīng)常唉聲嘆氣、眉頭緊鎖、焦躁不安、做苦瓜臉,久而久之,有可能人際環(huán)境變得壓抑苦悶,形成“表情暴力”?! ∮袑<已芯勘砻?,“表情暴力”多在35歲至45歲工作壓力較大的中年人家庭中出現(xiàn)。表情暴力的出現(xiàn),直接反映出現(xiàn)代社會(huì)鋼筋水泥的環(huán)境下,大家把溫暖的心包裹起...
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