G 學習力提升 列表

導語：從一個人的性格能判斷其健康狀況嗎？答案是“能”，而且性格還會很大程度上影響到人的健康。健康心理學家表示，人的個性受到遺傳基因和生活環(huán)境的雙重影響。個性基本上可以分為以下八類，同時它們也能分別映射出不同疾病。雖然人們不能絕對對號入座，但它至少能提醒我們身邊存在的潛在風險?！?.樂觀型人格他們往往是看到“杯子里有一半水是滿的”的那群人，但他們的問題...
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廈門心理咨詢—— 一、熱愛生活 隨著年齡的增長和疾病纏身，有些人在晚年生活中會有心理空虛、生活乏味之感，從而出現(xiàn)大腦皮層抑制，心理疲憊，加速了衰老的進程。此時，引發(fā)對生活的興趣，提高對生活的滿意度，是克服心理疲勞的關鍵。你要做一個熱愛生活的人，過去的一切都成為了歷史，唯有你才是真實的。 二、交一幫老友 退休之后，離開了原來的工作圈...
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中國心理教授郭瀟贏認為，女性在事業(yè)上容易失敗，其心理因素占主導地位。許多女子內(nèi)心都潛伏著心理障礙，常見的是以下幾種： 1漂亮產(chǎn)生過分的優(yōu)越感自古紅顏多薄命，從人才角度講，漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外)，這是因為漂亮女子容易產(chǎn)生一種盲目的優(yōu)越感。從心理上看，男女對于成就感的需求各不相同，推動男性追求成就的心理關鍵是“競爭”，女人的動機卻是“社...
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“找準了你再跳”，可是現(xiàn)實中，不少人在面臨一些情況的條件下，卻會盲目跳槽，對自己的職業(yè)生涯造成了不利影響!通過冷靜思考，不僅能讓您在擇業(yè)時更為理性，還能幫助您在面試時坦然面對主考官，自然容易求得一份滿意的工作。職場人士最忌諱的四種跳槽。 一、隨意改行，盲目跟潮 沒有一個行業(yè)是永遠的熱門。不考慮自身專長和興趣，即使應聘成功，也難以長久。何況每...
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廈門心理咨詢——白領“強迫癥”典型癥狀 1、無法控制自己總愛熬夜　　下班后本來挺累的，但是回家后困倦感就變成了亢奮，便開始上網(wǎng)、看小說、看電影、玩游戲，然后無法自拔。玩游戲的時候總是想著下一局就是最后一局，看連續(xù)劇則想著看完這集就睡覺。結果每次都食言，越夜越興奮……其實，這正是很多白領患上“晚睡強迫癥”者的共同特點。工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的...
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導語：不管生活中還是工作，身體經(jīng)常不斷地承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見的。張弛有度，你的身體會進入一種長期的強健身體、恢復疲勞的良性循環(huán)。以下情緒對身體，心理健康無益，要多加注意。一、大吵一頓發(fā)火的時候，你會覺得血壓在升高——這正是人與人吵架時經(jīng)常出現(xiàn)的情況，其影響將是長期的。事情過了一個星期，一想到那次吵架，你的血壓會再次...
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