G 學(xué)習(xí)力提升 列表

1.“我想的事情太多了，腦子里每天都是一團(tuán)糟?！毕氲眠^多是再正常不過的事情了，你可以經(jīng)常問自己，“這個(gè)真的很重要嗎？需要我花那么多精力嗎？”這種練習(xí)會(huì)讓你逐漸清醒。 2.“我擔(dān)心其他人對(duì)我有看法?！痹u(píng)估和留意其他人對(duì)自己的看法是一件好事，只是你不必為這個(gè)耗費(fèi)太多精力。 3.“我很容易心煩意亂，情緒就像過山車?！边@并不意味著你患有注意力不集中癥，你可能...
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(浙江)省婦聯(lián)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示兩成女性遭家庭暴力　　昨天(27日)，省婦聯(lián)公布第三期中國(guó)婦女社會(huì)地位調(diào)查浙江省的主要數(shù)據(jù)。調(diào)查顯示，近年來，我省的女性工作生活狀況良好，特別是在受教育程度、經(jīng)濟(jì)能力和社會(huì)保障方面，都比10年前邁出很大一步，處于全國(guó)領(lǐng)先地位，但也存在一些不容忽視的問題?！　〖彝ケ┝栴}多多　　案例：在寧波做服裝生意的周艷(化名)終于提出離婚申請(qǐng)...
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　一、客觀看待問題，緩解內(nèi)心不安?！　〈汗?jié)的傳統(tǒng)意義是對(duì)和平、友誼和親情的檢閱和激勵(lì)，是對(duì)未來美好生活的祝福和祈禱。就像《常回家看看》的歌詞中講的“老人不圖兒女為家做多大貢獻(xiàn)，　　一輩子不容易就圖個(gè)團(tuán)團(tuán)圓圓”。要知道，春節(jié)的大小繁瑣事宜是每個(gè)人都要去面對(duì)的，更進(jìn)一步講，平素在外，很多時(shí)候都靠自己打拼，但有關(guān)春節(jié)的事，每一件卻像是每個(gè)家人都在一起努...
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“90”后大多都是獨(dú)生子女，在家庭中常處于核心地位，老人寵溺、家長(zhǎng)放縱等使其普遍缺少心理抗挫折能力，一旦自己的需求得不到滿足或未能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)便容易產(chǎn)生挫敗感。而缺乏與同齡人面對(duì)面的交流，使得他們的人際交往能力較弱，常表現(xiàn)為以個(gè)人為中心，不考慮他人感受，于是當(dāng)這些個(gè)性鮮明的孩子們聚集到大學(xué)的大家庭中時(shí)便會(huì)出現(xiàn)各種摩擦。 據(jù)專門針對(duì)“90”后大學(xué)生進(jìn)...
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總認(rèn)為自己體臭，別人吐口痰、揉揉鼻子，她就以為對(duì)方嫌棄自己身上有味。別人說她身上沒有味，她根本不相信。即使到醫(yī)院檢查沒有問題，她還認(rèn)為自己身上有臭味。原來她是因?yàn)閴毫Υ蟮仍?，出現(xiàn)了體臭恐懼癥?！　?2月26日上午，一名40多歲的家長(zhǎng)幾天前來到遼江中心醫(yī)院心理門診咨詢，說女兒可能有心理問題了?！　埮?化名)的女兒今年17歲，正在上學(xué)。大約三四個(gè)月前的...
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核心提示：如果作為女人你想對(duì)伴侶提出任何要求，那就等到傍晚6時(shí)再行動(dòng)吧!據(jù)英國(guó)一項(xiàng)調(diào)查，傍晚6時(shí)男人“耳根最軟”。當(dāng)然，若是想讓老板加薪，下午1時(shí)提出最有效，而非老板早上剛上班時(shí)提出?！　∠挛?時(shí)：莫與老婆爭(zhēng)吵　　調(diào)查顯示，傍晚6時(shí)，即男人在一天工作結(jié)束后，是最易滿足伴侶要求的時(shí)刻。而對(duì)那些懼內(nèi)的丈夫來說，下午3時(shí)千萬不要與老婆發(fā)生爭(zhēng)吵。因?yàn)閾?jù)調(diào)查，這個(gè)...
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