G 學(xué)習(xí)力提升 列表

白羊座　　野馬結(jié)局：控制你的壞情緒——野馬被吸血蝙蝠叮咬，不是因?yàn)榱魇Т罅垦憾溃且驗(yàn)槊舾杏隍鸬囊u擊暴怒、狂奔而死。白羊座的人沖動(dòng)自我，性格急躁，一時(shí)情緒上來，便不管不顧由著自己性子來，小心被一些芝麻綠豆大的小事困擾，因別人的過失而傷害自己，大動(dòng)肝火，危及身心健康?！　〗鹋Ｗ　』セ菰恚号c人相處，不妨先付出一點(diǎn)——受人恩惠就會(huì)想著回報(bào)，生...
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本文相關(guān)標(biāo)簽：自殺男子心理受創(chuàng)　　近日，臺(tái)中市發(fā)生一起女子上吊自殺案，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場(chǎng)的是該名女子同居的郭姓男友，女子送醫(yī)急救后宣告不治，目睹女友上吊自殺的郭姓男子出現(xiàn)嚴(yán)重失眠等癥狀，體重更驟降10公斤，男子向心理醫(yī)師求診后，透過藥物治療搭配心理咨詢，終于讓生活回到正軌。臺(tái)中市昕晴診所徐宏銘醫(yī)師表示，郭姓男子任職于科技業(yè)，與女友交往一年，感情穩(wěn)定...
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核心提示：據(jù)美國研究機(jī)構(gòu)調(diào)查：每年因員工心理壓抑給美國公司造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3050億美元，超過500家大公司稅后利潤(rùn)的5倍!而在中國，據(jù)業(yè)內(nèi)人士估計(jì)：職業(yè)壓力帶給企業(yè)的損失每年至少在億元人民幣以上。調(diào)查顯示，從高管到專業(yè)人員、再到體力勞動(dòng)者，有68.2%的人正面臨著較大的工作壓力，而其中有58.5%的人身上正顯現(xiàn)出不同程度的心理疲勞，職業(yè)人的健康狀況令人擔(dān)憂。職...
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“灰色心理”如得不到及時(shí)防治，不但影響工作和生活，還會(huì)損害身體健康?！盎疑睦怼钡陌l(fā)生，源于生理和心理兩方面。人們常說的“35歲現(xiàn)象”，即在35歲至45歲之間是“多事之秋”，身體和心理都有“內(nèi)憂外患”的壓力。工作和生活都面臨“上有老下有小的情況，就是在這種夾擊之下，中年男性易呈現(xiàn)灰色心理的癥狀?！　∮捎谏眢w上由生長(zhǎng)旺盛期進(jìn)入緩慢衰退期，在年輕人的沖擊下，即使身體...
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4項(xiàng)以上“經(jīng)?！被颉翱偸恰蹦憔椭袠屃说降资裁礃硬潘闶枪ぷ骺衲?？一直以來，這個(gè)問題也算見仁見智了，可挪威卑爾根大學(xué)的心理學(xué)家和諾丁漢特倫特大學(xué)的同事共同設(shè)計(jì)了一個(gè)“工作狂尺度表”，告訴大家如何測(cè)定你自己是否是工作狂。據(jù)說該尺度表在全世界可是頭一個(gè)呢。竟然能科學(xué)測(cè)試你是不是工作狂，大家還不趕緊來試試！閱讀下面的陳述，并按如下幾類給自己打分：1.從不；2.很少；...
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????????恰當(dāng)時(shí)間的恰當(dāng)飲食及鍛煉，有助于增強(qiáng)人體細(xì)胞活力，緩解衰老，延年益壽?！睹绹诵萑藛T協(xié)會(huì)雜志》近期邀請(qǐng)美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心教授穆罕默德·奧茲博士總結(jié)出“24小時(shí)長(zhǎng)壽時(shí)間表”。　　早上6點(diǎn)：練習(xí)瑜伽，減輕壓力。每天早上起床后練習(xí)7分鐘瑜伽或者進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。這有利于開展一天的工作和生活。瑜伽對(duì)身體具有恢復(fù)功效，能降低心率、放松血管。　　早...
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