G 學(xué)習(xí)力提升 列表

???????有自尊心是好事，但是自尊心過于強(qiáng)烈，就不利于心理的健康，特別是小朋友們。那么父母要如何幫助孩子正確樹立自尊心呢？?　　孩子是敏感和脆弱的，他們非常在乎身邊的人，比如父母、老師、伙伴對自己的評價(jià)。很多時(shí)候，一句無足輕重的話語或者在做事時(shí)受到一點(diǎn)挫折，便會使他們感覺受到莫大的委屈。?　　專家解釋：現(xiàn)在的獨(dú)生子女在家屬于絕對“核心”，倍受大人的關(guān)注...
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??????提倡計(jì)劃生育以后，獨(dú)生子女越來越多，可是這些獨(dú)生子女的性格又特別的不好，這種時(shí)候父母要怎么辦呢？?　　在現(xiàn)代的社會中，很多家庭幾乎都是只有一個(gè)孩子，把他們當(dāng)做手心中的寶，孩子是家里的唯一的獨(dú)苗，受盡了寵愛，而這樣的孩子很容易產(chǎn)生依賴和過于的自私的性格，什么事情對她都要是百依百順，稍有不注意就會大發(fā)脾氣。?　　而有的孩子則表現(xiàn)為，少言寡語，獨(dú)...
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??????怎么才能擁有陽光心態(tài)?黑暗的心態(tài)會影響我們的世界觀、價(jià)值觀和人生觀，而一個(gè)陽光的生態(tài)，可以讓我們更好的面對生活。那么，我們要怎么擁有陽光心態(tài)呢？?　　學(xué)會享受過程?　　享受過程，精彩每一天。生命是一個(gè)過程，不是一個(gè)結(jié)果。生命是一個(gè)括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情、好心情把括號填滿，到了最后括號...
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?????心里感到寂寞怎么辦?有些人喜歡把寂寞掛在嘴巴，總說自己寂寞。那當(dāng)心理感到寂寞的時(shí)候，我們要怎么辦呢？?　　回歸自然?　　大自然被譽(yù)為人類心靈深處的歸宿，在大自然的懷抱里，可以心靈平靜安穩(wěn)、和諧快樂。閑時(shí)在公園散步、緩步跑或踏單車，可驅(qū)走所有悶氣，重新注入新的生命力量。?　　工作勿過量?　　凡事適可而止，過度的工作量只會加重你的孤寂感!因而不少人只...
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??????當(dāng)我們心理出現(xiàn)一些“垃圾”的時(shí)候，會影響我們的情緒。那么，我們要如何消滅心理垃圾呢？?　　確定一個(gè)“放松時(shí)段”融入到日常生活里。試著養(yǎng)成放松的習(xí)慣。盡可能多做令你感到愉快的事情。?　　不要讓壓力積起來。做到勞逸結(jié)合。堅(jiān)持在家里和工作中應(yīng)有的權(quán)利。避免勞累過度或接受太多的工作任務(wù)。?　　不要躲避令你感到害怕的事情。要學(xué)會記住自己的成績和進(jìn)步，并會表...
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???????自閉癥的治療方法有哪些？于自閉癥現(xiàn)今并沒有藥物根治，因此自閉癥的治療方法就是盡量的引導(dǎo)自閉癥患者走出不良的心理狀態(tài)。我們來了解一下自閉癥的醫(yī)學(xué)治療和社會工作治療方法。 　　醫(yī)學(xué)上的治療：?　　1.預(yù)防性治療：防止自閉癥的出現(xiàn)，包括遺傳學(xué)上的輔導(dǎo)。?　　2.補(bǔ)救性治療：及早診斷，針對生理因素而加以治療。?　　3.癥狀性治療：藥物治療可以減輕征狀...
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