G 學(xué)習(xí)力提升 列表

???????心理健康對于自身、對于他人都非常重要，那么，怎樣才算心理健康呢?對此，我國醫(yī)學(xué)界為心理健康定了以下標(biāo)準(zhǔn)。 　　1、充分的安全感 　　安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦慮等心理，會(huì)引起消化系統(tǒng)功能的失調(diào)。 　　2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。 　　超負(fù)荷的工作，會(huì)力不從心，給健康帶來麻煩。 　　3、生活目標(biāo)...
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???????無論是性潔癖還是性罪心理，其產(chǎn)生都有它們的歷史根源和社會(huì)背景，許多人都認(rèn)為性器官和性行為從本質(zhì)上來說都是骯臟、可恥的。人們認(rèn)為，凡事都可講，唯獨(dú)性例外。這是我國長期以來受封建思想的影響，視性為禁區(qū)，性知識正面宣傳不夠的結(jié)果。 　　青春期是童年走向成年的過渡，主要標(biāo)志是性發(fā)育和性成熟，其時(shí)孩子們要經(jīng)歷軀體和心理上的急劇變化，是青少年社會(huì)...
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　　以下幾種心理類型，看看你是屬于哪種類型的人，心理素質(zhì)又是如何? 　　第一類是“兒童型”。這種類型的人，大多數(shù)具有自發(fā)性，并往往在富有創(chuàng)造性的工作中表現(xiàn)較為出色，但不適合從事長期計(jì)劃性工作。在與人相處方面，他們由于時(shí)常缺乏耐性，而宛如小孩子一般容易朝三暮四，所以這種“兒童型”的人通常難以信賴。 　　對于“兒童型”心理的人，心理學(xué)家建議：應(yīng)當(dāng)下...
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???????心理健康對于自身、對于他人都非常重要，那么，怎樣才算心理健康呢?對此，我國醫(yī)學(xué)界為心理健康定了以下標(biāo)準(zhǔn)。 　　1、充分的安全感 　　安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦慮等心理，會(huì)引起消化系統(tǒng)功能的失調(diào)。 　　2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。 　　超負(fù)荷的工作，會(huì)力不從心，給健康帶來麻煩。 　　3、生活目標(biāo)...
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??????長期較長時(shí)間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強(qiáng)迫障礙等心理疾病。辦公族由于整天面對電腦，更容易出現(xiàn)網(wǎng)癮癥狀，那么如何防止使用電腦過度帶來的憂郁癥等心理疾病呢？?　　用多電腦易患焦慮及抑郁癥　　　　 ???????最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，目前全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬人患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。網(wǎng)絡(luò)性心理障礙的發(fā)...
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??????隨著社會(huì)發(fā)展節(jié)奏的加快，越來越多的心理問題出現(xiàn)了，其中現(xiàn)代人十大常見的異常心理現(xiàn)象最為突出，它們或多或少影響到人們心理健康和日常生活。這些心理現(xiàn)象并非嚴(yán)重的心理問題，但是如果長期處于某種心理壓力，得不到排解，就會(huì)產(chǎn)生巨大的影響！ ⑴焦慮反應(yīng)：正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因，如面臨高考，但可隨著事過境遷而很快緩解?！　　　?nbsp;⑵疲勞感：持...
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