G 學習力提升 列表

??????因壓力過大引發(fā)癔癥的事件不在少數(shù)，尤其是學生，由于心理還發(fā)育不夠成熟，面對過高的學習壓力，一些學生出現(xiàn)了癔癥發(fā)作的現(xiàn)象。癔癥無疑會影響身心健康，那么要如何擺脫癔癥呢？ 　　若是有壓力而引發(fā)的癔癥，那么要擺脫自然要先減壓，下面就為大家介紹幾種簡單易行的減壓方式，用以防治癔癥。 　　1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的...
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???????癔癥和其他精神障礙一樣，不僅會危害我們的心理健康，同樣也會影響身體健康。那么癔癥防治工作該怎么做好呢？下面就為大家介紹癔癥的預防和治療方法。 　　癔癥的預防方法 　　一、不要讓自己總是處于緊張情緒下，要懂得為自己創(chuàng)造一個舒適、輕松的環(huán)境，若總之給自己壓力，癔癥就會趁虛而入。 　　二、平時多注意加強意志品質(zhì)的訓練，并培養(yǎng)她們開闊...
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???????心情抑郁煩躁是人們時常有的情緒，正是這些小情緒常常鬧的人們心神勞累、不知所措。據(jù)現(xiàn)有醫(yī)學研究表明，人的喜怒哀樂與飲食之間有著密切的聯(lián)系，有的食物能使人興奮并快樂，有的食物則能使人鎮(zhèn)靜、焦慮，甚至是狂躁不安。那么，當人們心情抑郁煩躁時吃些什么食物好呢？ 　　全麥面包：為什么總有那么多mm喜歡吃面包和點心，原來它們因為含有大量碳水化合物而成...
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??????作為一個男人，你是否經(jīng)常感到悲傷？如果回答“是”的話，那可就要提高警惕了。因為，經(jīng)常感到悲傷的男人，很可能是患上了抑郁癥或者神經(jīng)衰弱等疾病的征兆。那么，男人經(jīng)常感到悲傷怎么辦呢，應該如何應對？?　　經(jīng)常感到悲傷怎么辦？?　　癥狀：心情忽高忽低，失去以往喜愛的興趣如運動、會朋友，甚至喪失性欲，經(jīng)常疲憊，沒有生活目標，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)?；忌弦?..
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??????更年期抑郁癥，看是兩種病，其實它們都是由心理問題引起的。專家指出，更年期抑郁癥在更年期發(fā)病，以情緒低落、思維遲鈍、語言動作減少等為主要表現(xiàn)的精神障礙性疾病。那么，更年期抑郁癥怎么辦好呢？ 　　更年期抑郁癥怎么辦？中醫(yī)療法推薦： 　　中醫(yī)認為，抑郁癥的病因，總不外乎七情所傷所致肝氣郁結(jié)，故病之表現(xiàn)，每以精神抑郁、落落寡歡、胸悶脅痛、...
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