G 學(xué)習(xí)力提升 列表

　　有一個(gè)男孩兒，聰明伶俐，學(xué)習(xí)勤奮，上小學(xué)時(shí)頗得老師賞識(shí)，還當(dāng)上了班長(zhǎng)?？删驮谝淮伟鄷?huì)上，他站在講臺(tái)上發(fā)言時(shí)說錯(cuò)了一句話，引起了同學(xué)們的哄堂大笑。他當(dāng)時(shí)不知這是因?yàn)橹v錯(cuò)話所致，還以為是自己臉上出了什么毛病。從那以后，他就總覺得自己長(zhǎng)得很難看，先是覺得臉面不好看，后來又覺得頭型不好看，再往后就覺得連體形也不好看了，總之，他覺得自己渾身上下哪兒都...
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　　隨著人們對(duì)自身健康的普遍關(guān)注，關(guān)于心理健康如何自我保健的各類報(bào)道、科普常識(shí)等內(nèi)容也在不斷涌現(xiàn)出來。心理專家提示，關(guān)于心理健康的自我調(diào)節(jié)有兩個(gè)方面需要重點(diǎn)加強(qiáng)。 　　關(guān)于心理健康的心態(tài)調(diào)整?　 　　保持樂觀的情緒。要學(xué)會(huì)熱愛生活，熱愛自己的工作。善于在生活中尋找樂趣，在工作上不斷創(chuàng)造，讓自己的人生價(jià)值，不斷在樂觀地正視失敗和積極的探索成...
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???????“強(qiáng)迫人格障礙是怎么回事？它和強(qiáng)迫癥有什么關(guān)系？還是，它實(shí)際上就是強(qiáng)迫癥？”，可能類似這樣的疑問已經(jīng)在您心里埋藏很久了?，F(xiàn)在，專家將針對(duì)這些問題進(jìn)行解答。 ?　《中國(guó)精神疾病分類方案與診斷標(biāo)準(zhǔn)》中對(duì)強(qiáng)迫人格障礙的癥狀進(jìn)行了描述：做事要求完美無缺、按部就班；不合理地堅(jiān)持別人也要嚴(yán)格按照自己的方式做事；有時(shí)猶豫不決；常有不安全感，窮思竭慮；...
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　　懶惰是人的一個(gè)本性，是一種心理上的厭倦情緒。它的表現(xiàn)形式多種多樣，包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會(huì)引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進(jìn)行活動(dòng)。?　 ???????懶惰的具體表現(xiàn)：?　　 　　不能愉快地同親人或他人交談，盡管你很希望這樣做。?　 　　不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動(dòng)，心情也總是不愉快。?　...
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　　睡眠這項(xiàng)人體的基本機(jī)能在現(xiàn)代社會(huì)“有所退化”，擁有良好的睡眠有時(shí)候是很“奢侈”的事情。隨著工作和生活節(jié)奏的加快，壓力也在加重，不少人有睡眠障礙，有的甚至患上了“睡眠恐懼癥”。怎樣才能擺脫睡眠恐懼癥的困擾、擁有良好的睡眠呢，不妨看看精神健康網(wǎng)的專家是怎么說的。? 　　　何謂睡眠恐懼癥？?　 　　睡眠恐懼癥是恐懼癥的一種，它區(qū)別于一般意義上的失...
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???????精神疾病的治療一直是一個(gè)難題，而尋找到致病的原因?qū)χ委熂膊∈侵陵P(guān)重要的。那么究竟是什么原因?qū)е戮裾系K的發(fā)生呢？由于各種精神疾病的發(fā)病因素不同，下面主要談一下情感性精神障礙的病因，供大家參考。? 　　　情感性精神障礙的病因尚不明確，但有以下相關(guān)因素：?　　  　　1、遺傳因素 ???????遺傳因素是最重要的致病因素之一，但并不是唯...
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