G 學(xué)習(xí)力提升 列表

???????在很多情況下，強(qiáng)迫癥患者疾病癥狀的出現(xiàn)都是由嚴(yán)重的焦慮引起的，所以處于焦慮狀態(tài)中的患者如果能夠清楚地知道如何控制自己的情緒，那么強(qiáng)迫癥狀出現(xiàn)的頻率就會(huì)大大降低。?　 　　焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼。在焦慮情緒影響下，顯意識(shí)和潛意識(shí)的矛盾和斗爭(zhēng)控制著人的精神行為，于是人們會(huì)因?yàn)闊o所適從而選擇借助頻繁洗手或反復(fù)檢...
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　　無論是私家車主，公交司機(jī)，還是長(zhǎng)途貨運(yùn)司機(jī)，心理健康狀況普遍存在問題。而據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多交通事故的發(fā)生與司機(jī)當(dāng)時(shí)存在不同程度的心理問題有關(guān)。當(dāng)前，由于司機(jī)心理健康出現(xiàn)問題，而引發(fā)的交通事故發(fā)案率，已經(jīng)遠(yuǎn)高于酒后駕駛、疲勞駕駛等常見誘因。?　 　　　心理健康出問題司機(jī)易患“路怒癥”　　 　　在我國各城市大街上各式各樣的車越來越多，一到...
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???????一、多聽音樂幫助記憶?　 　　　保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù)，對(duì)一些樂曲進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學(xué)習(xí)結(jié)束之后，再播放2分鐘快樂的音樂，讓大腦從記憶活動(dòng)中清醒過來。?　 ...
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???????生活中常有一些人，會(huì)對(duì)周遭的事物反應(yīng)極為敏感，有時(shí)只是一聲電話鈴音，就會(huì)被嚇一跳，并且經(jīng)常會(huì)莫名的煩惱焦慮，心理專家表示，這種俗稱為神經(jīng)過敏的現(xiàn)象其實(shí)是一種心理疾病，也就是心理過敏，臨床上通常采用心理治療神經(jīng)過敏療效顯著。?　　 　　心理“神經(jīng)過敏”的常見類型?　 　　一類是情感過敏，往往只要見到他人悲傷，即使跟自己毫無關(guān)系也會(huì)傷感。...
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???????有專家認(rèn)為，“偷菜”游戲的盛行反映了人們的“現(xiàn)實(shí)焦慮”。?　　 　　最近聽到很多關(guān)于“偷菜”的段子。? 　　　第一個(gè)段子不算強(qiáng)悍：某天跟朋友一起吃飯，聊及其愛人，朋友答：“她啊，忙著偷菜呢！”一時(shí)反應(yīng)不過來，問：“上哪兒偷？婺江邊的菜地嗎？”朋友笑翻，于是打電話給其妻子，接通后問：“在干嗎？”“偷菜！”　　 　　第二個(gè)段子是另一位朋友轉(zhuǎn)述的，...
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????????作為人體中最復(fù)雜的結(jié)構(gòu)－－大腦，總是對(duì)其缺少很好的了解?，F(xiàn)在就從一些新近研究中去解讀我們的大腦，明白憤怒、愛情、信仰究竟與大腦的什么因子有關(guān)。?　　 　　一般人認(rèn)為精神超脫于肉體之外，但神經(jīng)科學(xué)家卻發(fā)現(xiàn)，精神與肉體完全無法脫離，在人們復(fù)雜的情感后，起作用的是令人著迷的生物學(xué)，大腦中繁忙工作著的1000億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞是精神背后的物質(zhì)基礎(chǔ)，它們...
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