G 學習力提升 列表

在日常生活中，我們要學會克服自卑心理，避免自卑心理影響我們的身心健康。 用補償心理超越自卑 補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。從心理學上看，這種補償，其實就是一種“移位”，即為克服自己生理上的缺陷或心理上的自卑，而發(fā)展自己其他方面的長處，優(yōu)勢，趕上或走過他人的一種心理適應機制，正是這一心理機制的...
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很多人在生活中，經(jīng)常會因為一些事情，出現(xiàn)心理不平衡的情況。心理不平衡是會對我們的健康產(chǎn)生影響的，所以我們要及時的調(diào)整。 案例：隨著第一代獨生子女陸續(xù)進入婚育期，不少人已開始嘗到為人父母的喜悅。這些生于上世紀70年代末80年代初的獨苗在初為人父、人母時，卻并不都是欣喜，懷有身孕的獨生女常常變得更加嬌氣，更愛耍小孩子脾氣。 很多孕婦都會因身心的...
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成功是每個人孜孜以求的目標。每個人都有自己的長處，都能在自己擅長的領域做出一番令人羨慕的事業(yè)，如果成功了，即不要妄自菲薄，也不要沾沾自喜。 不羨慕任何人 當我們在羨慕別人的成功時，可要想到在這個后面都有不止一個的失敗?？梢哉f，成功越大，曾有的失敗也越大。當你看到以下這個人的經(jīng)歷時，你會認為他怎么樣呢?他，21歲時生意失敗;22歲競選議員失敗;24...
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情緒不好影響我們的工作跟學習。那么我們要怎么調(diào)整自己的情緒，讓自己的心情好轉(zhuǎn)呢？ 每個人都會有心情不好的時候存在，心理悶的時候，偶爾的讓自己發(fā)泄一下，來釋放自己壓抑的情緒是尤為重要的，但是毫無止境的抱怨，只會庸人自擾，添加一些不必要的麻煩，一味的對別人抱怨自己，只能染病別人覺得自己無能，也是凸顯自己消極的心態(tài)。 我們何必每天為了不開心的...
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現(xiàn)在生活壓力越來越大，但是我們依然要保持一顆良好的心態(tài)來面對生活，這樣我們才會更好的去生活。 現(xiàn)代社會生活節(jié)奏不斷加快，在種種外在因素的合力作用下，很多人倍感吃力。過度壓力會引起身心衰弱，身心衰弱又會導致人無法輕松應付挑戰(zhàn)，進而造成更大的壓力，使身心狀況進入一個惡性循環(huán)。因此，在日常生活中，注重壓力緩解和釋放顯得尤為必要。 人們常說，“知...
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生活中總少不了有傲慢的人，那么我們跟這樣的要怎么交往呢？如何跟性格傲慢的人交往？ 我們在如何與傲慢的人交往時，請記住以下幾個原則： 1、寬容他們：你應該知道傲慢的人也是一幫可憐蟲，他們貌似強大的外表下其實掩蓋的是一個極其脆弱的心，他們本質(zhì)上還是弱者。如果你是一個強者的話，你就應該對他們抱有同情的態(tài)度，并能以一個強者的姿態(tài)寬容他們。 2...
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