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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：培養(yǎng)你的超強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力 不管你是讀書(shū)學(xué)知識(shí)、還是學(xué)習(xí)其他任何一項(xiàng)技能，想要學(xué)的快、掌握的快（就是擁有強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力），鍛煉和提高以下7方面的能力是很有必要的。 1、鍛煉專(zhuān)注的能力 注意力是做好任何事情的先決條件，如果做事的時(shí)候不能專(zhuān)注于要做的事情上，那么這件事一定是做不好的，無(wú)論是完成速度，還是完成質(zhì)量...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：高考后和孩子做的重要事 高考結(jié)束后，作為學(xué)生想的最多的就是“怎么玩”，但現(xiàn)在還不是玩的時(shí)候，還有一些需要立即處理的事情。 一、學(xué)生要做好的3件事 第一件事：就是估計(jì)一下自己的分?jǐn)?shù)。考試后的答案很快就會(huì)出來(lái)（網(wǎng)上），估計(jì)自己的分?jǐn)?shù)不難。知道自己的大概分?jǐn)?shù)，主要是方便后面的事：比如要報(bào)考的學(xué)校、專(zhuān)業(yè)等，考不...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：怎樣才能讓心靜下來(lái)看書(shū)？ 想要靜下心來(lái)讀書(shū)，關(guān)鍵不是找方法，而是找原因。只有知道自己為什么不能靜下心來(lái)，才能最直接、最有效的解決靜不下心的問(wèn)題！比如，因?yàn)橥媸謾C(jī)（電腦、電視等）的習(xí)慣（誘惑）影響了你讀書(shū)。那最好的辦法就是把手機(jī)扔一邊去，不要出現(xiàn)在你的視野里，或者干脆關(guān)機(jī)了。可以給自己一個(gè)時(shí)間段，比如設(shè)一個(gè)看書(shū)...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：閱讀對(duì)小學(xué)生的幫助與好處 今天要談的閱讀，不是小說(shuō)、故事類(lèi)的書(shū)籍閱讀，而是指：有需求、有目標(biāo)、并且閱讀后能夠引發(fā)各種后續(xù)行動(dòng)的閱讀。如閱讀管理、經(jīng)濟(jì)、有指導(dǎo)性質(zhì)等的書(shū)籍。 內(nèi)容好不好看，不是選書(shū)的重點(diǎn)。 書(shū)本身就不是一件可供享樂(lè)的東西，而是使你人生得以享樂(lè)的“工具”之一。閱讀不是為了取悅自己，而是為了拓...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：開(kāi)發(fā)右腦最簡(jiǎn)單的方法 鍛煉和開(kāi)發(fā)右腦就是使用各種適合右腦工作的方法來(lái)激活右腦，使右腦的巨大潛能得到發(fā)揮。比如想象力、創(chuàng)造力、記憶能力、理解力、直覺(jué)能力，以及緩解我們左腦的壓力，同時(shí)有助于對(duì)我們的邏輯思維進(jìn)行多源組合而產(chǎn)生更多的思維出路。 腦波放松訓(xùn)練 在腦電圖上，大腦可以產(chǎn)生四類(lèi)腦電波。緊張狀態(tài)下大腦...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：閱讀可以給你帶來(lái)好處 經(jīng)常閱讀的標(biāo)準(zhǔn)好處是吸收知識(shí)（讀書(shū)不像買(mǎi)東西，不是花了錢(qián)就能有所收獲的。偶爾讀書(shū)是看不出多少好處和效果的，要經(jīng)常讀書(shū)、堅(jiān)持讀書(shū)，才能慢慢體會(huì)到），但除此之外還有很多，能為我們的身心健康等各方面帶來(lái)數(shù)不清的好處。 喜歡閱讀的人更容易做決定，定計(jì)劃，分主次。或許這是因?yàn)樗麄兏菀酌靼兹松?..
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