J 職場壓力 列表

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：事業(yè)三層塑造完美生涯（上） 　　讓我們都來檢視一下自己是如何塑造以及完成自己的目標(biāo)、欲望、夢想與愿望。而看完這三個層次，你會更能夠理解為什么會有“吸引力法則”、“開創(chuàng)美好未來的奧秘”和“遇見心想事成的自己”這些奇跡的發(fā)生。因為它們正是進入了第三層次。 　　第一個層次：辛勤地工作 　　關(guān)鍵詞匯：專心致志競...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：巧用身邊資源，走向成功舞臺 　　如果您可以動用特定的外界資源，您通?？梢垣@得成功的人生。如果您一輩子僅僅可以動用自己的收入，即使是一名優(yōu)秀的個人理財專家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依賴于特定個人可以動用的資源。您必須接近潛在的可能被您動用的資源。 　　人生資源主要有以下幾種： 　　1、時...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：事業(yè)三層塑造完美生涯（下） 　　第三個層次：不工作/行若無事 　　關(guān)鍵詞匯：念力無條件的快樂(至樂)更高的意識宇宙指引神奇魔力溝通活在當(dāng)下服務(wù) 　　處在第三層次，我們開始跟宇宙調(diào)成同步，工作不再耗費我們的能量，反而帶給我們激勵與向上的力量。 　　我們遵從最少阻力之道，在努力的過程中不浪費能量。日...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：工作“超人”的幸福心理學(xué) 　　你幸福嗎?這似乎是一個真切又很遙遠(yuǎn)的心理問題。冷不丁在人聲鼎沸的飯局上問這么一句，立刻招致很多不屑的白眼——這人太矯情。 　　倪子君的幸福觀 　　NoPainNoGain!這曾經(jīng)是哈佛大學(xué)的精英們鼓勵自己的標(biāo)語，而現(xiàn)在是時候拋棄這種過時的觀點了，誰說必須以痛苦為代價才能獲得成功?作為哈...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何經(jīng)營一星期的生活狀態(tài) 　　常言說得好：“境由心生?！边@就是說，開心和不開心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎樣使自己經(jīng)常保持輕松、向上、樂觀的精神狀態(tài)嗎?請看我們?yōu)槟惆才诺摹耙恢芎眯那橛媱潯薄?nbsp;　　建設(shè)的星期一 　　心情：經(jīng)過了一個雙休日后，星期一早上，你要么是比平時醒得早一些，要么反而更困。...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：緩解白領(lǐng)職業(yè)疲勞的方法 　　1、學(xué)會自我調(diào)試，及時放松自己，保持心理的平衡和寧靜 　　針對精神長期高度緊張，白領(lǐng)應(yīng)學(xué)會自我調(diào)試，及時放松自己。如參加各種體育活動;下班后泡泡熱水澡，與家人、朋友聊天;雙休日出游;還可以利用各種方式宣泄自己壓抑的情緒等等。另外在工作中也可以放松，如邊工作邊聽音樂;與同事聊聊天...
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