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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):揭秘女人在婚姻中的忌諱 如果把女人比喻成一本書,那書的內(nèi)容當屬散文類,讓人越看越想看,越看越讓男人云里霧里,而如果非要把男人也比作一本書,那就只能算得上是連環(huán)畫,簡單易懂但有棱有角。 連環(huán)畫的命運就是被女人看完了、撕了、扔了、忘了,現(xiàn)實中的女性也是如此,不注重關(guān)注男人的內(nèi)心感情世界,想說就說,想罵就罵,在...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):愛情的三角理論 “親密可以看作是大部分而非全部地來自關(guān)系中的情感性投入;激情可以看作是大部分而非全部地來自關(guān)系中的動機性卷入;承諾可以看作是大部分而非全部地來自關(guān)系中的認識性(認知性)的決定與忠守”(Sternberg)。 親密是“溫暖”的,激情是“熱烈”的,而承諾是“冷靜”的。 親密,是兩人之間感覺親近,溫馨的...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 第一個安慰:最重要的是今天的心 何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了,再怎么悔恨也是無濟于事。未來的還是可望而不可及,再怎么憂慮也是會空悲傷的。今天心,今日事和現(xiàn)在人,卻是實實在在的,也是感覺美好的。當然,過去的經(jīng)驗要總...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 第十九個安慰:福中有禍禍中有福 莫被一時之得失沖昏頭腦,一味陶醉于暫時的勝利,自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意,意味著駐足停頓,陶醉勝利,意味著失去警惕,人生路上要永不忪懈,勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最后的勝利,只有努力,努力,再努力。莫為一時之得所迷惑...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 生活在城市的人們總會有很多機會遭受不同程度的噪音污染,例如車水馬龍的道路上車輛發(fā)出的噪音;日夜趕工的工廠發(fā)出持續(xù)的機器運作噪音,修建建筑物、裝修時發(fā)出的噪音,等等,這些噪音音量大,持續(xù)時間長,如果短期接觸這些噪音,對我們的影響不會很大,需要10分鐘的時間,很快就能恢復(fù)正常。相反地,如果長時...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 美國有兩位專門研究樂觀的心理學(xué)家,幫大家整理出幾個樂觀的技巧,方法簡單而且效果神速,能讓你立刻變得樂觀起來。很心動吧?就讓我們趕快來學(xué)這種“六十秒速樂法”吧。 1.抬頭挺胸 只要抬頭挺胸就能改變情緒!這個方法是不是簡單到令你無法置信? 那你可得把自己的懷疑放下...
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