D 心靈成長(zhǎng) 列表

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：人生都要為自己買(mǎi)單 　　這兒有一個(gè)非常好的問(wèn)題需要你反問(wèn)自己：這個(gè)目標(biāo)讓你的人生“成功”了嗎？或者說(shuō)，“這個(gè)目標(biāo)讓你的生活更好了嗎？”這兩個(gè)問(wèn)題是不同的。 　　將“成功”設(shè)為目標(biāo)現(xiàn)已經(jīng)成為一個(gè)固定的參照。它是首先被設(shè)定的，所以你一旦達(dá)到目標(biāo)你就知道了。難道成功意味著： 　　在工作場(chǎng)所升到?jīng)Q策者的位置？如...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：克服對(duì)黑暗的恐懼 生活中，我們常?？吹揭徊糠謰雰涸谝雇頃r(shí)因害怕而啼哭，只有當(dāng)燈開(kāi)著的時(shí)候，他們才會(huì)甜甜地睡去。其實(shí)這種害怕黑暗的情形不僅僅是發(fā)生在嬰兒身上，許多成人也有同樣的問(wèn)題，他們?cè)谝归g將房間弄得燈火通明，然后才安心地睡去。這種不良習(xí)慣在心理學(xué)上被稱(chēng)之為“開(kāi)燈睡覺(jué)癖”。 開(kāi)燈睡覺(jué)癖是指在夜晚睡覺(jué)時(shí)必須開(kāi)...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：不要太敏感 我們是不是有過(guò)這樣的錯(cuò)覺(jué)，周末剛換了個(gè)新發(fā)型，周一坐地鐵去上班，突然感覺(jué)整個(gè)車(chē)廂的人都在盯著自己，事實(shí)上，大家坐在座位上各做各的事；早上起晚了，匆忙跑去上課，你趁老師轉(zhuǎn)身的間隙悄悄找個(gè)座位坐下，整節(jié)課你都不敢抬頭，好像老師一直盯著你看，其實(shí)老師在專(zhuān)心講課，根本就沒(méi)有覺(jué)察到你的到來(lái)。 有這種想法...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：乘電梯,你往哪里看？ 乘電梯的時(shí)候，人們的眼睛是往哪里看的呢？估計(jì)大部分人的眼睛都會(huì)習(xí)慣性地盯著電梯顯示屏上跳動(dòng)的數(shù)字，心里跟著默念：“1、2、3……”為什么在電梯里大家都習(xí)慣性仰著頭看著顯示的摟層數(shù)？難道顯示的樓層數(shù)有什么神奇的魔力嗎？還是有什么不可思議的心理效應(yīng)在背后起作用呢？ 首先人們最容易聯(lián)想到的理由就是...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：對(duì)空曠場(chǎng)地的恐懼 每個(gè)人都有自己害怕的東西，有時(shí)候，根據(jù)心理或者經(jīng)歷的不同，便會(huì)有不同的呈現(xiàn)。 A先生是一個(gè)斯文的中年男子，他不管到哪里都需要太太做伴，甚至連上廁所也不例外，夫妻兩人真的到了“出雙入對(duì)，形影不離”的地步。但與其說(shuō)這表示他們恩愛(ài)異常，不如說(shuō)是痛苦異常，要了解這種痛苦，必須從頭說(shuō)起。 據(jù)A先生...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：不要陷入信心的陷阱 人們往往對(duì)自己的能力有超乎正常水平的估算。身陷信心陷阱的管理者們的一個(gè)典型情況是，他們非常想要獲得成功，懼怕失敗，以至于干脆放棄嘗試。 在描述ESPN電視網(wǎng)的發(fā)展過(guò)程時(shí)，邁克?弗雷曼提到了他的搭檔基思?奧爾伯曼是如何成為同事的邐夢(mèng)的。奧爾伯曼常常對(duì)同事大呼小叫、厲聲呵斥，甚至不止一次讓同事掉...
閱讀全文...