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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：生氣時有9件事不要做 　　激烈爭吵過后我們的心情會變得很糟，甚至?xí)绊懭粘Ｉ睢玳_車——不僅傷害到自己還會影響別人。那在爭吵過后，我們不宜做什么呢？ 　　ABCNews報(bào)道，激烈爭吵過后我們的心情會變得很糟，甚至?xí)绊懭粘Ｉ睢玳_車——不僅傷害到自己還會影響到別人。專家具體說明了人在憤怒狀態(tài)下不宜做的9件事，...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：這八個節(jié)點(diǎn)帶你幸福一生 　　心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　人的一生中，心理狀態(tài)隨年齡增長也在不斷發(fā)生變化，每個階段都有“主要矛盾”需要解決，順利處理好各個階段的問題，個人就得以成長，收獲幸福。 　　嬰兒期奠定信任感 　　嬰兒需要與父母建立強(qiáng)烈的依戀關(guān)系來獲得安慰、安全。如果孩子的基本需求（...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：強(qiáng)大內(nèi)心的精神品質(zhì) 　　心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　你的身體，并不屬于自己，只是一種容納靈魂的載體。你并不屬于自己的思想，焦慮或者恐懼，因?yàn)槟阃耆梢钥刂扑鼈?，或者觀察它們的來去影蹤，這就說明了人是一種可以與之分離的更偉大的生命。 　　你并不是在扮演自己的角色，比如媽媽、兒子、雇員、作家或...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：解讀“夢境”六大奧秘 　　心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　做夢有助學(xué)習(xí) 　　美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，做夢是大腦整合與理解新信息的方式之一，能有效地提高學(xué)習(xí)效率。因此，正在學(xué)習(xí)的人們與其在昏昏欲睡中多讀一小時書，倒不如早些休息。此外要避免臥室噪音，保證睡眠質(zhì)量，才能提高效率。 　　平均每晚...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“夢境”可以調(diào)節(jié)情緒 　　心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　從周公到弗洛伊德，對夢都沒能給一個讓人信服的解釋，但神經(jīng)學(xué)家和心理學(xué)家們從未停止探索夢的腳步，提出了五花八門的學(xué)說。在解釋了我們?yōu)槭裁醋鰤?，之后，他們又要講一講夢在現(xiàn)實(shí)生活的奇妙益處，例如，睡著覺做著夢就把學(xué)過的東西復(fù)習(xí)了，夢境幫助我們調(diào)節(jié)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：緩解親密中的恐懼癥 　　心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　目前，大約17%的成年人有親密關(guān)系恐懼。很多人認(rèn)為，在試圖和所愛的人更加親密時有疏離感是一個瘋狂的念頭，甚至令人感到憤怒。即使你是一個回避型人格的人，你也會對伴侶這不理性的情感需求和神經(jīng)特質(zhì)感到無所適從。你可能會問“這些人到底想要什么？”你可能會...
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