D 心靈成長(zhǎng) 列表

 　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：淺談笑容隱藏的心理玄機(jī) 　　笑是日常生活中用的最多的表情之一，微笑能給人一種親近感。不過(guò)X博士發(fā)現(xiàn)，快節(jié)奏高壓下的現(xiàn)代生活中，嘴角上翹、眼睛瞇起、作笑容狀，成為一種職業(yè)特征。可是這些常態(tài)的笑容背后，映射著怎樣的內(nèi)心活動(dòng)？而哪些是真誠(chéng)的笑容？哪些又是偽裝的面具呢？ 　　生活中隨處可見(jiàn)的笑容 　...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：抑郁癥患者的極端思想 　　我的抑郁癥病人的思維方式最使我感到震驚的是，他們一直很悲觀，即便事實(shí)情況是樂(lè)觀的也是如此。卡琳覺(jué)得自己一無(wú)是處，沒(méi)有吸引力，令人生厭，是別人的負(fù)擔(dān)。在我看來(lái)，她漂亮、聰明、認(rèn)真而且善良。但她對(duì)自己所做的一切工作都沒(méi)有予以認(rèn)可，她死盯著一些消極方面，并在腦海中把它們夸大成災(zāi)難。而卡...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：不合理信念的主要特征 　　網(wǎng)友提問(wèn)：心理健康的關(guān)鍵就是自己要有一個(gè)正確的認(rèn)知，有一個(gè)合理的信念，難道有亞健康的人都存在著不合理的信念嗎？這不合理信念又是哪一些呢？ 　　專(zhuān)家回答：對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我只好把艾利斯提出的十種不合理信念介紹出來(lái)，供你參考，然后發(fā)表一下自己的個(gè)人見(jiàn)解。 　　1、人應(yīng)該得到生活...
閱讀全文...

?廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：看韓劇的內(nèi)心狀態(tài) ?不做愛(ài)的韓劇 　　三分之二的韓劇在講愛(ài)情。劇中的愛(ài)情干凈含蓄?！霸陧n劇里，很少有親吻、做愛(ài)，卻總有一種淡淡的少女情懷，就好像愛(ài)真的會(huì)永存。而太多的影片，一愛(ài)就上床，反倒沒(méi)什么可回味的?！泵恳粋€(gè)愛(ài)情的男主角，都是好的戀人，帥且多金，忠誠(chéng)專(zhuān)情。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，愛(ài)從來(lái)都不是容易的。韓劇提供了...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：開(kāi)心過(guò)大年的重要性 春節(jié)給大家?guī)?lái)了各種各樣的煩惱，心理專(zhuān)家并給大家提出了不同的建議： 春節(jié)煩惱--——回家難 一年了，外出務(wù)工的人們就盼望著春節(jié)能回家，看看年老的父母，看看幼兒，看看那春運(yùn)的勢(shì)頭，車(chē)站人山人海，電話(huà)訂票打不進(jìn)去網(wǎng)絡(luò)購(gòu)票連登陸都登陸不了，而且對(duì)于廣大的民工朋友們而言，飛機(jī)更是太過(guò)奢侈了。眼...
閱讀全文...

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：春節(jié)做有些事可減輕“心理壓力” 親情關(guān)系要調(diào)適 “每逢佳節(jié)倍思親”。新春佳節(jié)，一家人在一起吃頓團(tuán)圓飯，甚樂(lè)融融。當(dāng)然，也有一些遠(yuǎn)在他國(guó)求學(xué)的學(xué)子、堅(jiān)守在工作崗位的子女、遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的戀人等，不能一起團(tuán)聚，這些都給節(jié)日的喜慶氣氛平添了心理上的思念之情。為此，有關(guān)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒人們，節(jié)日期間給家里打個(gè)電話(huà)，發(fā)個(gè)電子郵件...
閱讀全文...