D 心靈成長(zhǎng) 列表

???說到健康，身與心二者缺一不可。當(dāng)人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生、保健的時(shí)候，煩躁、易怒、焦慮、睡不好……這些都市人常見的“情緒病”卻被視而不見。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)時(shí)，就可能是心理亞健康了。有研究顯示，近七成都市人心理處于亞健康狀態(tài)，且每個(gè)人一生中有70%～80%的時(shí)間與此相伴。心理亞健康就像一個(gè)隱形殺手，藏匿在你我身邊，慢慢吞噬著我們的健康。? 　　站在...
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???你看見的世界，完全反映出你自己的內(nèi)心世界（投射）；所有的結(jié)果，都是你自己吸引來的，都是你潛意識(shí)里想要的，都與童年有關(guān)。一歲之前若不被接納，缺少愛、連結(jié)、包容，成年后就有很多需要和索取。一般不愿學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，因?yàn)樘謶郑蝗藶槭裁磿?huì)抗拒學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，是因?yàn)槟阒罆?huì)要揭開傷疤，會(huì)有痛迎面而來；二歲之前若沒有從父母那里得到足夠的愛和認(rèn)同，長(zhǎng)大后就渴望從男人...
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抑郁遠(yuǎn)沒有感冒流行，也不能簡(jiǎn)單地硬扛?嚴(yán)重抑郁的時(shí)候，人就會(huì)“走窄”，總想輕生?擴(kuò)大性自殺，是抑郁最為嚴(yán)重的后果。抑郁發(fā)作就像在水潭蹚水，走得越遠(yuǎn)，水就越深，危險(xiǎn)就越大?抑郁完全可以是內(nèi)源性的，與外部環(huán)境無(wú)關(guān)?對(duì)抗抑郁，需要專業(yè)醫(yī)生、藥物幫助和自身改變“三位一體”并舉。微信?被抑郁刷屏最近，打開微信，媒體人自殺的消息接踵而至，相當(dāng)令人驚詫。撕開壓力、焦慮...
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????人生是一個(gè)打開再合攏的過程——你可以先在年輕時(shí)看到足夠多的可能，再做決定。?　　美國(guó)用了40年時(shí)間從城市化—城市郊區(qū)化—逆城市化—城市化的過程，神奇國(guó)度上的人用10年就走了一圈——但我們到底該逃向何處？　　有個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，參與者被要求不要去想象房間里面有一頭“粉紅色的大象”，但是沒有人成功——正如你腦袋里會(huì)無(wú)可抑止的出現(xiàn)粉紅色的大象一樣，這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明...
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????傷一個(gè)女人的心，不光是男人的出軌和背叛。據(jù)英國(guó)《每日電訊報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，男人在一些生活細(xì)節(jié)上的表現(xiàn)，就可能在女性心里留下一個(gè)殘忍的烙印。 ????????處處以超人自居。男人都愛動(dòng)手，尤其是修理家內(nèi)大小擺件。這種愛家的態(tài)度固然讓妻子感動(dòng)，但那個(gè)“世界上沒我不會(huì)做的”模樣卻令人惱火。而且，男人只愛修理，不會(huì)打掃，最后滿屋的爛攤子還得讓妻子收拾，平添了...
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 一位年輕的商人被搭檔出賣，人財(cái)兩空，痛不欲生，想跳湖自盡。他在湖邊碰上了一位觀水靜坐的智者，便將自己的境遇逐一細(xì)述。 智者微笑著將他帶回家中，令其從地窖里搬出一塊偌大的堅(jiān)冰。商人雖然百思不得其解，但還是照做了。冰塊搬出來后，智者吩咐：“用力砍開它！”商人找來斧頭便砍，不料猛烈的重?fù)簦荒茉诒嫔蟿澫乱坏兰?xì)微的印記。商人又掄起斧頭，全力劈...
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