D 心靈成長(zhǎng) 列表

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理疾病會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象 ??生活中一些突發(fā)的事件，會(huì)讓睡眠質(zhì)量下降，比如換工作，失戀，搬家等等。中山三院精神科主治醫(yī)師王相蘭提醒大家，偶爾失眠，或者連續(xù)幾天睡不好，都不是大問題，不必過分緊張。失眠的表現(xiàn)主要有兩種，一是久久無法入睡，二是睡的時(shí)間短，很早便醒來。短時(shí)間內(nèi)有這些反應(yīng)，并不會(huì)給健康造成大的損害。&nbs...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：喝酒究竟有哪些技巧？ ??一、酒前 　　1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 　　2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。（...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：抑郁焦慮為何聽古琴？ 　　伯牙與鐘子期《高山》、《流水》遇知音；諸葛亮在城墻上悠然撫琴，嚇退了司馬懿……這些關(guān)于古琴的故事人們耳熟能詳，但時(shí)至今日，不少人對(duì)古琴的認(rèn)識(shí)仍然停留在“古琴就是古箏”的誤解上。 　　其實(shí)，古琴在上古的商周就出現(xiàn)了。上世紀(jì)70年代，古琴曲《流水》還被刻錄在介紹地球文化的鍍金唱片里，由...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談心理學(xué)的特別偏見 ??有人說，心理學(xué)家是瘋子。有人說，心理學(xué)家是超人。其實(shí)，心理學(xué)對(duì)人的幫助在于，它可以讓人更了解自己，更接納自己。 　　隨著經(jīng)濟(jì)危機(jī)的寒冬在全世界蔓延，心理熱卻漸漸在國(guó)內(nèi)升溫。許多人都想趁這個(gè)時(shí)間給自己充充電，或是了解一下自己的內(nèi)心。于是書店里書架上，各種各樣心理學(xué)的書刊層出不窮，讓...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理與飲食的微妙關(guān)系 ??有的人心情沮喪的時(shí)候喜歡大吃大嚼，就像《瘦身男女》中的那對(duì)癡男怨女，把失戀的打擊化作一團(tuán)團(tuán)肉蛋、一張張肉餅、一塊塊肥肉塞進(jìn)了自己的胃里，然后胖得連門都出不去了。而有的人在心情不好時(shí)卻一點(diǎn)胃口都沒有，只是“為伊消得人憔悴”，“衣帶漸寬終不悔”。為什么會(huì)這樣呢？秘密就在于飲食同每個(gè)人的性格、...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：食物色彩影響我們的食欲 ??1.橙色食物的秘密 　　人們食用橙色食物的時(shí)候通常持謹(jǐn)慎態(tài)度，因?yàn)槿藗儼殉壬蛻嵟?lián)系在一起。很少有天然的橙色食品，像咖喱這種含有橙色香料的食物通常被稱為“憤怒的食品”。 　　2.最能增進(jìn)人食欲的包裝 　　由于麥當(dāng)勞公司聰明地使用顏色，因此麥當(dāng)勞的紅色和黃色的包裝被評(píng)為最佳食...
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