D 心靈成長(zhǎng) 列表

　　心理學(xué)家把人未老先衰的心理行為表現(xiàn)，稱之為“心理老化癥”，其表現(xiàn)有十種： 　　一、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)退化對(duì)事業(yè)沒(méi)有創(chuàng)新思路，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動(dòng)者，越來(lái)越感到力不從心。 　　二、自卑心理一個(gè)人的時(shí)候，常常會(huì)長(zhǎng)吁短嘆。面對(duì)時(shí)代和生活，往往感到自己已落伍了。 　　三、反應(yīng)異常一方面，有時(shí)候特別的敏感，總覺(jué)得家人與周?chē)娜嗽谂c自己過(guò)不去...
閱讀全文...

?????老人到了一定年紀(jì)，身體和心理都漸漸變的比較脆弱，容易受傷。尤其是心理方面，由于空閑的時(shí)間比較多，又得不到子女的時(shí)刻陪伴，心理難免會(huì)出一些問(wèn)題，變的郁郁寡歡。老年人為了活得輕松快樂(lè)，就必須摒棄如下的不健康心理。 　　一、孤獨(dú) 　　這是老年人最常見(jiàn)的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是自我評(píng)價(jià)過(guò)低、生存意識(shí)消極、經(jīng)常對(duì)他人不滿及抱怨。長(zhǎng)此以往，有...
閱讀全文...

???????專家發(fā)現(xiàn)，用心理暗示技術(shù)可以有效地解決生活中的難題。生活中你有沒(méi)有過(guò)這樣的情況：到超市買(mǎi)東西，回到家一清點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)有一些是可有可無(wú)的，連自己都不知道為何會(huì)買(mǎi)這些小東西;我們本來(lái)對(duì)某個(gè)人沒(méi)有什么印象，等過(guò)了一段時(shí)間后卻覺(jué)得他面目可憎;早晨到了辦公室，本來(lái)精力充沛，心情愉快，過(guò)了一會(huì)兒卻變得煩得要命。 　　心理暗示可解決生活難題 　　這些...
閱讀全文...

　　在生活中，有些心理狀態(tài)會(huì)影響到我們的心理健康，給我們的心理健康帶來(lái)危害。那么是哪些心理狀態(tài)呢？ 　　焦慮狀態(tài)?　　對(duì)客觀事物和人際關(guān)系，表現(xiàn)出不必要的焦慮、緊張，經(jīng)常憂心忡忡，疑慮不快，雖然具有強(qiáng)烈的生存欲望，但對(duì)自己的健康和疾病存有憂慮。?　　抑郁狀態(tài)?　　情緒經(jīng)常處于憂郁、沮喪、悲哀、苦悶狀態(tài);常有長(zhǎng)吁短嘆和哭泣表現(xiàn)。這種女性缺乏生活的...
閱讀全文...

　　患上心理疾病，并不全是心理出現(xiàn)了問(wèn)題，也有一定的外在因素影響。?　　感情與家庭的變故?　　失戀無(wú)疑是很痛苦的情感體驗(yàn)，失戀的一方會(huì)因?qū)Ω星榈碾y以割舍而痛苦不已，失落感會(huì)加重心理失衡的程度，有些人因此產(chǎn)生心理障礙甚至是不理性的過(guò)激行為，給對(duì)方和自己造成難以彌補(bǔ)的傷害。?　　另外，對(duì)于離婚后的受損方，尤其是女性，往往經(jīng)受不住家庭解體的打擊，造成心理...
閱讀全文...

　　心理感冒會(huì)影響我們的心理健康，然我們感冒壓抑、焦慮等。那么我們?cè)撛趺搭A(yù)防心理感冒呢？?　　預(yù)防心理感冒的小妙招?　　1、注意休息，保持良好的精神狀態(tài)，這樣處理起事情來(lái)更得心應(yīng)手，也能增強(qiáng)滿足感和成就感;?　　2、郁悶、不開(kāi)心的時(shí)候，多找朋友聊聊天，將困惑的事情傾訴出來(lái)，學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，以寬容、平靜的心態(tài)對(duì)待每一天，積累下每一天的快樂(lè)，就會(huì)天天都快樂(lè);...
閱讀全文...