D 心靈成長(zhǎng) 列表

?????心理亞健康狀態(tài)導(dǎo)致人們不能保持正常的生活質(zhì)量和良好的工作狀態(tài)。在家庭生活、情感交流、人際溝通、知識(shí)學(xué)習(xí)、精細(xì)操作、創(chuàng)造性勞動(dòng)等方面，無(wú)不使人們體會(huì)到困惑、壓抑、郁悶等不健康的心理感受，從而使得家庭生活失調(diào)、工作效率低下、學(xué)習(xí)成績(jī)滑坡、人際交往困難等不良的現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)，嚴(yán)重妨礙了生活、學(xué)習(xí)、工作。 　　如何消除心理亞健康狀態(tài)? 　　第...
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???????一次老攝影家蔣齊生問(wèn)美術(shù)家王朝聞先生：“如何提高藝術(shù)修養(yǎng)呢?”王朝聞答曰：“欣賞?！边@雖然談的是藝術(shù)修養(yǎng)問(wèn)題，但對(duì)于人們的心理也大有裨益。 　　心，貴在養(yǎng)。然如何養(yǎng)呢?王朝聞先生所說(shuō)的“欣賞”，不失為一個(gè)有益的經(jīng)驗(yàn)。欣賞，乃享受美好的事物，領(lǐng)略其中的情趣之謂。這種作法恰是養(yǎng)心的一個(gè)好方法。 　　不是嗎?當(dāng)你走進(jìn)美術(shù)館瀏覽那一幅幅作品時(shí)，心...
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人的心病從什么地方來(lái)?有相當(dāng)一部分是因?yàn)闊o(wú)法寬恕他人的過(guò)錯(cuò)而產(chǎn)生的?？梢赃@樣講，學(xué)會(huì)寬恕他人在某種程度上可以大大減少感染心病的幾率，甚至還能拆毀很多心理疾病的溫床。 第一，降低血壓。年歲大的人都知道有一出京劇叫《紅燈記》，有一句臺(tái)詞是“血壓增高，手冰涼”，說(shuō)的就是人生氣時(shí)身體常有的一種反應(yīng)。如果你愛(ài)生氣，如果對(duì)別人的傷害耿耿于懷，你就需要檢查一...
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照理說(shuō)當(dāng)上媽媽是件很快樂(lè)的事情，但是卻有不少的媽媽們換上了產(chǎn)前抑郁癥。產(chǎn)前抑郁癥與產(chǎn)后抑郁癥的具體表現(xiàn)都差不多，但是產(chǎn)前抑郁癥的危害也不容忽視。 1、家人尤其是丈夫要更多的關(guān)愛(ài)妻子 在孕期，孕婦要保持樂(lè)觀穩(wěn)定的情緒。丈夫應(yīng)時(shí)刻關(guān)注妻子的心理變化情況，減少不良刺激，多關(guān)心她。同時(shí)丈夫培養(yǎng)做爸爸的感覺(jué)，和妻子共同分擔(dān)孕期的苦樂(lè)，不要顯出不耐煩...
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?????她善解人意，明白你的夢(mèng)想與執(zhí)著;她溫婉可人，聆聽(tīng)你的傾訴和郁悶;她蕙質(zhì)蘭心，給予你希望和心理慰藉。她不是枕邊嘮叨絮語(yǔ)的妻子，也不是纏綿悱惻的情人，但你們擁有蕩氣回腸的心靈交流，一點(diǎn)即通的心有靈犀。她，被世人稱(chēng)為“紅顏知己”。 　　這是一個(gè)“搭配”出來(lái)的詞。紅顏，本指年輕人雙頰的紅暈顏色，后引申為美女。知己即彼此相知、情深意切的朋友。 　　...
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從心理學(xué)操作性反應(yīng)的原則為基礎(chǔ)，對(duì)于人類(lèi)的行為方式進(jìn)行觀察后，心理學(xué)家提出這樣一種改進(jìn)方式，以糾正惰性生活方式，并由這種惰性生活方式的結(jié)束而帶來(lái)整個(gè)人生的良性改變。 一般學(xué)習(xí)和工作生活中，我們都可能有這樣的經(jīng)驗(yàn)，就是當(dāng)說(shuō)想要作某件事情的時(shí)候，但過(guò)了好久發(fā)現(xiàn)還是沒(méi)有作;或者覺(jué)得有力氣使不出來(lái);或者總覺(jué)得生活是灰色和抑郁的等等。 這類(lèi)情況反應(yīng)...
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