D 心靈成長(zhǎng) 列表

一個(gè)人有沒有自信心，會(huì)影響到他在生活中的方方面面。那么一個(gè)人的自信心要怎么建立呢？ 自信是對(duì)于生活中最重要的一種心態(tài)，擁有自信的人能很好的勝任一份工作，能讓人獲取更多的尊重，擁有自信，會(huì)讓自己步入成功，即使失敗后，也會(huì)很好的調(diào)理好情緒，去為下次的成功做準(zhǔn)備，自信的人往往會(huì)有種特有的氣質(zhì)，而這種氣質(zhì)，無法替代。 一般我們面對(duì)陌生人，基本的...
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婦女在孕期如果壓力過大的話，很容易導(dǎo)致胎兒畸形。所以說孕婦要學(xué)會(huì)給自己減壓，讓自己保持一個(gè)平和的心理。 或致基因變化 德國(guó)康斯坦茨大學(xué)研究人員征募25名母親，她們的孩子年齡為9歲至19歲。這些研究對(duì)象懷孕期間家庭境遇非同尋常，承受壓力水平不同于大多數(shù)懷孕婦女。 研究人員詢問她們?cè)衅谑欠裨饽杏鸦蛘煞虮┝?duì)待，因此承受過多壓力，然后評(píng)估研究對(duì)...
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性格有時(shí)候和你的工作能力，工作條件以及賺錢能力有關(guān)，大量的研究表明，至少有十二種性格容易導(dǎo)致貧困和失敗。你有導(dǎo)致貧困的性格嗎??1、知足只要有吃有穿，腹飽體暖，就感到滿足，對(duì)于財(cái)富沒有追求。 ?2、自滿自己的總是最好的，這種人不愿與外界來往，不可能有更高的追求。 3、保守這種人的生活全憑過去的經(jīng)驗(yàn)，沒有走過的路他不敢走，沒有人做過的事，他不敢...
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如何保持心理平衡：心理平衡可以讓我們冷靜的處理很多事情，不會(huì)受情緒的影響出現(xiàn)誤判。 不對(duì)自己過分苛求：“人生不如意事常八九?！笔б鈺?huì)是每個(gè)人無法免卻的人生體驗(yàn)，所謂世事論滄桑。如果萬事要求十全十美，那么稍有瑕疵，必然要陷入自尋煩惱的泥坑。 對(duì)他人期望不要太高：每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，不能人人和你一樣，否則必須大失所望，心情壓抑、煩惱無...
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心理垃圾怎么消滅?當(dāng)我們心理出現(xiàn)一些“垃圾”的時(shí)候，會(huì)影響我們的情緒。 確定一個(gè)“放松時(shí)段”融入到日常生活里。試著養(yǎng)成放松的習(xí)慣。盡可能多做令你感到愉快的事情。 不要讓壓力積起來。做到勞逸結(jié)合。堅(jiān)持在家里和工作中應(yīng)有的權(quán)利。避免勞累過度或接受太多的工作任務(wù)。 不要躲避令你感到害怕的事情。要學(xué)會(huì)記住自己的成績(jī)和進(jìn)步，并會(huì)表?yè)P(yáng)自己。 當(dāng)人...
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