B 個案問答 列表

1、天氣炎熱：氣溫太高容易影響飲食和睡眠，滋生抑郁情緒。英國統(tǒng)計表明，高溫天自殺率也會上升。 2、光線太亮：美國俄亥俄州立大學的研究發(fā)現(xiàn)，夜晚強烈的路燈、房燈甚至電視屏幕發(fā)出的光線，都可能對情緒產(chǎn)生消極影響。 3、吸煙：澳大利亞墨爾本大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙可使抑郁的風險增加93%。香煙中的尼古丁雖然能制造短暫的快感，卻能損傷大腦長期分泌“快樂...
閱讀全文...

 最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，目前全球2億多網(wǎng)民中，約有1140萬人患有某種形式的網(wǎng)絡心理障礙，約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。網(wǎng)絡性心理障礙的發(fā)病年齡介于15-45歲，男性占發(fā)病人數(shù)的98.5%，女性占1.5%。 這里提到的“心理死亡(早衰)”與“網(wǎng)絡心理障礙”的范疇存在一定的交疊。有研究發(fā)現(xiàn)，長期較長時間使用電腦的人比正常人群容易患上焦慮癥、抑郁癥及強迫障礙等心理疾病?！坝枚嗔?..
閱讀全文...

焦慮癥作為一種常見的心理疾病，不能得到及時的治療，就會對人們的身心健康造成危害。那么焦慮癥的危害有哪些呢？焦慮癥不僅危害自己的健康，還對家人有著不良的影響。我們就來焦慮癥的危害做個了解吧。 1、會造成失眠 焦慮的人和那些生活上經(jīng)歷許多壓力事件的人更有可能患上失眠。壓力和焦慮可能會導致不只一晚或兩晚的睡眠問題。一項新研究顯示，焦慮可能導致長...
閱讀全文...

造成這種心理上的認知錯誤，大體有8種現(xiàn)象： 1、走極端：這種現(xiàn)象表現(xiàn)為走極端，非此即彼，不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺，進而覺得自身已不具任何價值，失去自信。 2、變色鏡：有的人遇事總想消極的一面，就像戴了一副變色鏡看問題，濾掉了所有的光明，整個世界看起來暗淡無光。 3、公式化：認為事情只要發(fā)生一次，就會不斷重現(xiàn)。生活中...
閱讀全文...

1、天氣炎熱氣溫太高容易影響飲食和睡眠，滋生抑郁情緒。英國統(tǒng)計表明，高溫天自殺率也會上升。 2、光線太亮美國俄亥俄州立大學的研究發(fā)現(xiàn)，夜晚強烈的路燈、房燈甚至電視屏幕發(fā)出的光線，都可能對情緒產(chǎn)生消極影響。 3、吸煙澳大利亞墨爾本大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，吸煙可使抑郁的風險增加93%。香煙中的尼古丁雖然能制造短暫的快感，卻能損傷大腦長期分泌“快樂荷爾蒙...
閱讀全文...

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，習慣熬夜的人日益增多，有老人，有孩子，更多的晚睡族則隱匿于學生與都市白領中。 　　“晚睡強迫癥”典型表現(xiàn)： 忙了一天，晚上明明沒事可做，卻不愿早睡。上網(wǎng)或電視，熬到一兩點困得眼皮打架，才能踏實睡覺。一旦倒在床上，便呼呼睡到天亮。然而，次日起床時倍感疲勞。 　　造成“晚睡強迫癥”的原因： 　　對工作的救贖心理：&...
閱讀全文...