B 個案問答 列表

心理疲勞并非女人的專利，并不完全是客觀生理指標變化的反映，常常帶有一些主觀體驗的性質。出現(xiàn)心理疲勞會使人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低，直至產(chǎn)生厭倦情緒。下面就來看看在日常生活中該如何擺脫心理疲勞呢?1、定時運動要有健康的身體，第一是你需要運動，第二是你要運動，第三還是你一定要運動，你自己決定你的外觀與體型，你要為自己的健康與壽命負責。2、轉換角...
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她因為性格原因，對一塊工作的同事存在排斥心理，面對現(xiàn)在的生活又擔心自己的身體不好會影響將來的生育功能；是因為離異帶著女兒再婚，所以擔心現(xiàn)在的老公看不起自己，會不愛自己而情緒不好；又因為女兒不太聽話，與現(xiàn)在的丈夫有隔膜；他經(jīng)常要求丈夫（女兒的繼父）對自己的女兒象對待親生的一樣，面對生活中的困擾無法釋懷？她很誠懇的來到了廈門德仁心心理咨詢有限公司咨...
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?　　忙不完的工作、復雜的人際關系、上司的壓力……面對種種壓力,容易影響職場中人的上班心情。所以這里就介紹一些職場減壓的方法，以供參考?！　?.看心理醫(yī)生　　其實不愿意把自己的心事說出來也是一種嚴重的心理疾病。心理學中稱之為自閉。“像看感冒一樣，去看心理醫(yī)生吧!”有專家認為，白領心理疾病最大的問題，是不夠正視和重視自己的心理狀態(tài)?！　?.傾訴　　及時宣泄，...
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精神分裂癥是一種嚴重的精神疾病，兒童看災難片小心患上精神分裂癥，這是近來最常見的一種現(xiàn)象，這令很多家長都很焦慮，到底該怎么去預防精神分裂癥呢？在生活中應該對孩子怎么去照顧和教導呢？ 最近精神科專家接診了一個特殊的患者，這個男孩年僅10歲，通過對他的詳細檢查和耐心詢問，最后斷定了這個孩子的確是患上了精神病。愛玩是孩子的天性，為什么沒有任何壓力的...
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?　職場人士心理容易沾上周一恐懼，是因為從星期一到星期五的工作日里，人們把所有的精力和時間全部集中于工作上，久而久之就形成了和工作狀態(tài)相適應的“動力定型”。在這個階段，所有與工作無關的事，大家都將它們置之度外。這樣一到雙休日，在工作日無暇顧及的事情就必須花費時間去處理，所以雙休日就成為了格外忙碌的日子。　　有的人忙于繁雜的家務，有的人則玩?zhèn)€痛快。這...
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廈門心理專家提供了幾個減輕心理壓力的建議： 1、必須思考清楚，對于你和家人來說，最重要的是什么，并盡一切努力去實現(xiàn)它。在這方面所取得的最微不足道的成績也會令你感到心情舒暢。 2、如果面對困難，你感到孤立無援，那你應該尋求朋友和親人的安慰。與朋友的一次很短的電話交談遠勝于服用一包鎮(zhèn)靜劑。 3、消除產(chǎn)壓力產(chǎn)生的根源。如果你意識到，與同事的沖...
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