B 個案問答 列表

??????心理焦慮的時候總會讓人坐立不安，好像心里總惦記這什么事情，但是實際上什么事情都沒有，心理焦慮會讓人的性情變得暴躁，容易生氣，一件小事情都可以讓人大發(fā)雷霆。那么當心理焦慮的時候應該怎么樣避免自己的情緒不受控制呢?有什么小竅門嗎?下面介紹克服心理焦慮的小竅門。1、放松方法 ??????焦慮癥會讓人處于心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖等不良反應狀態(tài)。進行身體...
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　　抑郁癥的誘發(fā)因素有很多種，今天微微網(wǎng)小編就帶你來了解了解，希望大家能正視抑郁癥，不要以為得了這種病就是什么異類之類的，只有正視他才不會被他打敗。 ????????抑郁障礙的發(fā)生與生物、心理和社會因素有關3.1抑郁障礙發(fā)生的危險因素 　　1.遺傳因素：抑郁障礙的發(fā)生與遺傳素質密切有關。家系研究發(fā)現(xiàn)親屬同病率遠高于一般人群。關于其遺傳方式，目前多數(shù)學...
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??????患有社交恐懼的個體比不患該病的個體更容易患有單向情感障礙（就是抑郁或者躁狂），此外，社交恐懼癥患者也容易有自殺的念頭。個中厲害，真是誰患誰知道！??????追尋社交恐懼癥的根源，那真是好多好多。首先，還得從漫長的人類演變源頭說起……話說，在遠古時期人們靠打獵為生，在與野生動物和某些危險環(huán)境打交道的過程中，慢慢地對它們產(chǎn)生了恐懼。與此同時，也相應地...
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　　現(xiàn)代的人工作越來越大。壓力也越來越大，很容易上火，經(jīng)常會為了一些小事情就發(fā)火，和女朋友，家人吵架。其實這種莫名的煩躁，火大也是一種癥狀，就是醫(yī)生們所說的躁郁癥，也和我們的心理有著很大的關聯(lián)，下面就來說說躁郁癥的治療方式。?　　“躁郁癥折磨情緒與思想，產(chǎn)生糟糕的行為，毀壞理性思考的基石并且頻繁侵蝕生存的欲望與意志。就起源說，這種疾病是生物學的，...
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???????隨著快節(jié)奏生活的普遍化，心理壓力過大已經(jīng)成為我們大多數(shù)人的心理狀態(tài)。各種心理問題相繼凸顯，其中，焦慮癥成為我們現(xiàn)代人最為常見的心理疾病之一。焦慮癥對我們的心理和生理都造成不良的影響。怎么克服焦慮癥，成為我們關注的重點。 1、放松方法?　　焦慮癥會讓人處于心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖等不良反應狀態(tài)。進行身體放松可以減輕這些不適，讓焦慮癥得到緩...
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???????現(xiàn)代社會，心理壓力過大成為了我們普遍存在的現(xiàn)象，慢能力缺乏癥就是其中一種表現(xiàn)。什么是慢能力缺乏癥?慢能力缺乏癥是指緊張焦慮的工作和生活情緒無法通過自身的調整得到緩解，致使精神時刻緊繃的狀態(tài)。具體表現(xiàn)為卷入城市的快節(jié)奏生活，卻無法控制自己放慢腳步等。慢能力缺乏癥會導致心煩意亂、心情沮喪等。如何應對慢能力缺乏癥呢?來看看專家怎么說。????????慢能...
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