I 人際交往 列表
? 難于相處的上司、痛徹的失戀、人際關(guān)系的煩擾、事業(yè)失意等等,人生煩惱無(wú)數(shù),但我們不能對(duì)不愉快的經(jīng)歷耿耿于懷,任郁郁寡歡的情緒徘徊不往。我們要盡量學(xué)著快速忘記煩惱,不如意時(shí)可以找一種迅速轉(zhuǎn)換煩惱情緒的方式,或睡一大覺(jué),或加進(jìn)朋友聚會(huì),或投進(jìn)你最喜歡的一項(xiàng)娛樂(lè)或運(yùn)動(dòng)中,總之是能讓你換上煩惱“失憶癥”的方式。而對(duì)麻煩和困境要果斷做一個(gè)“沒(méi)心沒(méi)肺”的女人...
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???男性心理健康標(biāo)準(zhǔn)有哪些?怎么知道男性心理是健康的。專(zhuān)家指出,評(píng)判男性心理健康有四大基礎(chǔ)條件:深刻了解自己、善于與人相處、有效地控制情緒、較好地自我塑造人格。本文將就這四大基礎(chǔ)條件展開(kāi)分析。 心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 心理健康實(shí)在是一種持續(xù)的心理狀態(tài),在這種狀態(tài)下,當(dāng)事人能夠有良好的適應(yīng)能力,具有生命的活力,并能發(fā)揮本身的能力和潛力。心理...
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??健康不僅僅包括身體的健康,也包括心理的健康。專(zhuān)家以為:凡對(duì)一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)作出積極反應(yīng)的人,其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會(huì)主體的男性,假如能在日常生活中,經(jīng)常通過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。 心理健康實(shí)在是一種持續(xù)的心理狀態(tài),在這種狀態(tài)下,當(dāng)事人能夠有良好的適應(yīng)能力,具有生命的活力,并能發(fā)揮...
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現(xiàn)在剩女之所以剩,很多都是由于心理題目造成的,她們天天都在渴看有個(gè)人陪著逛街、吃飯,回家不再是冷冰冰的一堵墻。但是她們由于心理障礙而恐懼婚姻,那么是什么導(dǎo)致的呢? 1、很多剩女害怕結(jié)婚又離婚 來(lái)源于社會(huì)輿論對(duì)婚姻生活的負(fù)面“宣傳”,以及一些媒體對(duì)各種婚姻題目剖析過(guò)多地“暴露”了婚姻的陰暗面,使有“結(jié)婚意向”的人感到一種無(wú)形的壓力,以...
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健康不僅僅包括身體的健康,也包括心理的健康。凡對(duì)一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)作出積極反應(yīng)的人,其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會(huì)主體的男性,假如能在日常生活中,經(jīng)常通過(guò)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己的言行,那您的心理一定是健康的。 了解自己 有一個(gè)人永遠(yuǎn)跟我們生活在一起,這個(gè)人就是我們自己——自我??桌戏蜃诱f(shuō)過(guò):“知己者明,知人者智?!?..
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??????脾氣急躁型 每次發(fā)脾氣都會(huì)讓心臟的磨損更多一層,給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān)。身邊的案例也常提醒我們,腦中風(fēng)、心肌梗死等病癥的發(fā)生,大多因生氣、碰到重大壓力事件等引起。 焦慮緊張型 焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項(xiàng)針對(duì)1800名男性長(zhǎng)達(dá)30年的調(diào)查顯示,煩躁不安的人最易通過(guò)吸煙安撫心態(tài),但是這樣短暫的緩解和香...
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