如何很好的處理人際關(guān)系?

??????? 你想打開與人交往的新局面?你在如何處理人際關(guān)系方面不盡人意?現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)不算晚!今天專家來教你6個小竅門,讓你了解怎樣處理好人際關(guān)系,從此擺脫不合群的枷鎖!
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一、找一個舒適的環(huán)境放松自己,記得帶備筆同紙。
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二、讓你的遐思中,想象你的愿望清單。至于想法浮現(xiàn)腦海,就把它記下來。不要改變自己,不要將自己脫離愿望清單。簡單地把您的想法寫到紙上(或在鍵盤上鍵入)。
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三、當(dāng)你覺得你的想法要結(jié)束,就不要再寫了。
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四、合上眼睛,深呼吸,放松。
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五、現(xiàn)在回顧你的愿望清單,問一問自己,你需要做的什么來實現(xiàn)每一個愿望。如果它尚不清楚如何改變或?qū)崿F(xiàn)這一夢想,那么,也許你沒有準(zhǔn)備好,也許你的伙伴沒有準(zhǔn)備好(很多時候雙方都未準(zhǔn)備好)。再說,你也許需要更多的時間坐下來思考和找出一種新方法來實現(xiàn)你想要的。
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六、將你的愿望清單放在你視線范圍外,但要容易找到。它能不時地提醒你你的夢想是什么。不懈努力地去實現(xiàn)它。
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廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語:做好這些準(zhǔn)備,相信你就能克服自己的心理障礙,勇敢打開人際關(guān)系的新局面!
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