社交恐懼人群怎樣治療?

生活中存在著這樣一些“害羞”的人,言談間不敢正視對(duì)方的眼睛,只要視線一相交就十分窘迫,甚至?xí)幕?、出汗、呼吸困難,其實(shí)這就是社交恐懼癥的典型表現(xiàn)。社交恐懼癥心理咨詢,能夠有效的幫助這些“害羞”的人群緩解在社會(huì)交往中的恐懼、焦慮情緒,幫助患者開展正常的工作和生活交往。
表情恐懼患者
這類患者總擔(dān)心自己的面部表情會(huì)引起別人的反感,或被人看不起,對(duì)此慌恐不安。對(duì)自己面孔的過多關(guān)注,最后可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)不愿見人的自卑心理。
社交恐懼癥心理咨詢可以很好的幫助患者認(rèn)清自己的認(rèn)識(shí)誤區(qū),增加自信,從而緩解和消除對(duì)社交的恐懼心理。?
視線恐懼患者
在現(xiàn)代社會(huì)人際交往中,如果不正視對(duì)方的眼睛,會(huì)顯得很不禮貌。然而視線恐懼患者只要與對(duì)方視線相交就感覺非常難堪,就連思維邏輯和語言表達(dá)都會(huì)出現(xiàn)混亂。這對(duì)學(xué)生和職場人來說尤為痛苦。
以學(xué)生和上班族為代表出現(xiàn)的這類心理問題屬于社交恐懼癥心理咨詢的服務(wù)內(nèi)容。
臉紅恐懼患者
赤面恐懼患者認(rèn)為在人前臉紅是十分羞恥的事,因此十分焦慮,日經(jīng)月累,就變得非常畏懼到眾人面前。
這種心理在正常人看來似乎有些可笑,但對(duì)患者來說卻像落入地獄般痛苦不堪。而社交恐懼癥心理咨詢可以很好的解決這一問題。
異性恐懼患者
異性恐懼癥狀與前面幾類比較類似,而當(dāng)患者與異性或自己上級(jí)接觸時(shí),癥狀尤其嚴(yán)重,感到極大的壓迫感,不知所措,甚至連話也說不出來。
然而與同性及一般異性同事交往并不存在多大問題。社交恐懼癥心理咨詢可以有效的緩解這類專門對(duì)異性和上級(jí)的“害羞”心理。
口吃恐懼患者
口吃恐懼可歸于社交恐懼癥范疇?;颊弑救霜?dú)自朗讀時(shí),沒有什么異常,但到別人面前,就會(huì)出現(xiàn)口吃現(xiàn)象,談話往往難以進(jìn)行,患者也十分苦惱。
社交恐懼癥心理咨詢可以幫助患者找出口吃的癥結(jié)所在,幫助患者樹立講演的自信。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語:系統(tǒng)專業(yè)的社交恐懼癥心理咨詢,對(duì)幫助患者認(rèn)清導(dǎo)致自己恐懼心理的心結(jié),找到解決恐懼的方法,并樹立積極、樂觀、自信的心態(tài),來應(yīng)對(duì)來自生活和工作中的各類社會(huì)交往工作,有很大的幫助。
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