焦慮癥 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：說起壓力，我們總是很排斥，避之唯恐不及。但是要想擊退壓力，首先要了解壓力，但是我們對壓力存在很多誤解。 同一件事情不是對每個人都產生壓力的 一件事情對某個人造成壓力并不一定會使另一個人也有壓力，因為我們每個人對壓力的反應不同，所以同一件事情并不是對所有人都產生壓力。 壓力總是沒好處 根據這一觀點，...
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??春節(jié)后，來醫(yī)院進行心理咨詢的人群一直有增無減。心理醫(yī)生提醒大家，在春季要注意心理的日常保健，適當調節(jié)自己的情緒。 　　某醫(yī)院介紹：目前在心理門診中，最多見的心理疾病是抑郁，咨詢人群以學生和中青年人群居多。學生中以初三和高三學生居多，他們剛放完寒假就進行?？己途o張復習，心理上自然有些不適應，導致出現一些焦慮、抑郁等癥；而不少中青年人群，則是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：情緒不好的時候，由著性子來有時并不能令人放松，反而推波助瀾。美國心理學家列舉出五種流行的錯誤減壓法，這些時候，控制比發(fā)泄更能有效應對壓力。 1.飽餐一頓 流行觀點：情緒不佳時吃一頓大餐，能讓心情快樂起來。 誤區(qū)：事后你會因為浪費錢、吃太多而內疚，但壓力仍然一點沒減。開吃之前最好自問，這么做是否真能快樂？...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：老公出軌究竟是誰的錯？ 原創(chuàng)作者：知名心理專家郭瀟贏?你給婚姻保鮮了嗎？在現代社會壓力多多，廈門德仁心心理機構～心理醫(yī)生郭瀟贏在十幾年的心理咨詢與心理治療工作中總結，愛情需要保鮮，婚姻同樣需要保鮮，一定要打好愛情保衛(wèi)戰(zhàn)，否則就會使婚姻變質。 如今，很多壓力人們也已經司空見慣了，包括事業(yè)壓力、婚姻壓力、學習...
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一、正性懲罰 盡管我們在這里介紹了許多包含施加厭惡刺激的懲罰程序的例子，但這種懲罰程序應用得越來越少。實用而無反感的治療程序的研究進展已經提供了優(yōu)于懲罰的選擇，行為矯正領域的指導思想的轉變，尤其當懲罰用于精神發(fā)育遲滯患者時，這些均降低了懲罰作為治療形式的可接受性。醫(yī)生們傾向于把懲罰程序作為治療的最后一著。這種程序經常對那些最難以治療的和最嚴...
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??男朋友已經十多天沒聯系她了，最近的一次約會也是三個禮拜之前。??起初她覺得，可能是他最近剛換了工作需要重新適應業(yè)務和人際關系，實在太忙了，顧不上自己也情有可原，正好可以趁機出演下體貼懂事的角色，省著讓他心煩?？傻攘怂奈逄欤瑢Ψ竭€是一個電話、一條微信也沒有，她心里就開始犯嘀咕了，一次次跑到他的朋友圈里去看，最近什么都沒發(fā)，微博里也一副荒廢掉的樣子...
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