焦慮癥 標(biāo)簽

關(guān)鍵詞：人際交往????????青少年要允許自己有缺點(diǎn)、有失敗　　案例：我是一名大二學(xué)生，性格比較內(nèi)向。原來并沒有覺得怎樣，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種性格很難適應(yīng)大學(xué)生活，整天沒有知心朋友，總覺得自己不如別人?！　〗馕觯簭B門心理醫(yī)生郭瀟贏建議，青少年要學(xué)會(huì)改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度，客觀分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)接納自己，允許自己有缺點(diǎn)、有失敗，有可能丟面子，完善的人不存...
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 　??廈門心理醫(yī)生郭瀟贏全面分析： ??????有的家庭里媽媽非常強(qiáng)勢(shì)。幾乎家里的大事小事都是媽媽一個(gè)人說了算，經(jīng)常當(dāng)著孩子指責(zé)父親，貶低父親的形象，這不好，那不對(duì)。為孩子教育夫妻發(fā)生爭(zhēng)吵，并且否定父親的方法，父親對(duì)孩子教育不插手了。媽媽說什么是什么。 　　孩子的衣食住行、無一不是由媽媽教導(dǎo)、指揮、安排。孩子的一切事情三下五除二地為他搞定...
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  　????別人家的老公，總比你有眼福。當(dāng)你老婆收拾光鮮出門的時(shí)候，飽了他們的眼福。不過沒關(guān)系，別人家的老婆，可以彌補(bǔ)自家老婆虧空你的福利。 　　男人感慨：“老婆還是人家的好?。　边@話說了千百年，至今，仍在流傳。人們會(huì)把這歸結(jié)為男人的喜新厭舊、貪心不足。但男人的貪心之外，家里的太太們，是否也該負(fù)起點(diǎn)責(zé)任呢？    　　為...
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1、偏執(zhí)性人格　　這樣的人難以容忍輕微的過錯(cuò)和失誤，不允許絲毫的雜亂和污穢，他們講究整潔和秩序，一切都要仔細(xì)檢查，反復(fù)核實(shí)。這是優(yōu)點(diǎn)，但由于行為表現(xiàn)過度認(rèn)真、拘謹(jǐn)和執(zhí)拗，缺少靈活性，因此他們很少有自由悠閑的心境，長(zhǎng)期處于緊張和焦慮狀態(tài)。  2、內(nèi)心脆弱　　內(nèi)心脆弱的人，應(yīng)變能力差，環(huán)境的改變，會(huì)給他們的心理造成很大的壓力，而讓其慌恐焦慮。&...
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 ?????????心煩:常因小事心煩、情緒激動(dòng)，甚至無故發(fā)怒，什么事都看不慣，可能是焦慮。此時(shí)需要找個(gè)朋友傾訴。 　　過度擔(dān)憂:總是莫名其妙地?fù)?dān)心一些事情，如得了大病、戀人不忠、財(cái)物被盜、親人出意外等，并因此坐立不安、心神不定、走來走去、注意力無法集中等?？刹捎米晕艺J(rèn)知療法。問自己：“這些事情發(fā)生了嗎？既然沒有，何必?fù)?dān)憂尚未發(fā)生的事情？” &nbs...
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???　廈門心理醫(yī)生郭瀟贏剖析： ????????1.結(jié)婚讓愛情更長(zhǎng)久。婚姻并不是愛情的墳?zāi)?，相反，結(jié)婚是一段感情最完美的結(jié)果。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，同居者很少會(huì)對(duì)長(zhǎng)久關(guān)系做出承諾，婚姻則能讓雙方變得更親密，越來越離不開對(duì)方。 　　2.結(jié)婚讓性生活變規(guī)律。穩(wěn)定的婚姻關(guān)系對(duì)性生活有很多好處：讓性生活變得更規(guī)律；夫妻間彼此熟悉，可以讓雙方獲得充分滿足；在性方面一起成長(zhǎng)...
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