性心理 標簽

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　1.“我快樂嗎？” 　　找一個安靜的地方，深呼吸幾次，給自己片刻的沉默，然后問自己：“我快樂嗎？”也許你會綻放出會心的微笑，也許你會迸出壓抑許久的淚水。如果快樂，是因為什么？如果不快樂，又是因為什么？揭下給別人看的面具，直接傾聽內(nèi)心的感受。 　　2.“我相信內(nèi)心指引嗎？” 　　從...
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廈門心理咨詢-權(quán)威心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 案例介紹：我今年24歲，大學畢業(yè)后找到一家不錯的外企，由于初入茅廬，很多專業(yè)知識需要從頭做起，每當我一籌莫展的時候，坐在我前排的男生小林都會幫忙，使我工作進展很順利。他很樂于助人，公司的很多活動也都是他來策劃，深受同事贊賞。不知不覺我也開始默默喜歡上小林，在他生日那天，竟然按捺不住心中的癡情，趁...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　微笑不但是天賦人類的精神力量，有著愉悅心情、健康身體、延年益壽的功效；此外，還是留下好的印象的不二法寶之一，可謂百利而無一害。所以說，微笑乃天賜正能量！今天你微笑了嗎？ 　　微笑是一種順從的信號 　　一項新的對人類的近親黑猩猩所展開的研究顯示，黑猩猩的微笑功能不僅僅限于表達...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　幸福不是有錢人的專利 　　還記得曾經(jīng)那部很火的電視劇《貧嘴張大民》嗎，還有那部《楊光的快樂生活》，這兩部電視劇都有很不錯的收視率，也得了很多獎。它們的共同點是描述社會底層普通老百姓生活，通過這些小老百姓的普通幸福生活，向我們展示了不是非得做大官，掙大錢才能享受幸福的生活。只要你...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　佛經(jīng)說“境由心生”，佛學是修心的學問，它能幫助人們克服內(nèi)心的浮躁以達到平靜，最終獲得頓悟。也許最終你沒能求得頓悟，但是善待自己的心靈同樣非常重要，這可以讓你成功地按照自己的想法生活。 　　現(xiàn)在開始培養(yǎng)下面的幾種思維習慣，可以幫助你減少壓力，讓你更富有創(chuàng)造力，更能集中精力，更好地享...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　再親密的關(guān)系中也難免有沖突，比如婆媳因家庭瑣事大吵大鬧、朋友間一言不合便斷了交往、同事間發(fā)生利益糾紛以致決裂等。關(guān)系冷卻會讓人心里難受，甚至茶不思飯不想。此時該如何處理？近日，《生命時報》記者專訪從事人際關(guān)系心理學研究多年的美國哥倫比亞大學心理學系主任尼爾·博爾杰（NiallBolger）教授...
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