焦慮測(cè)試 標(biāo)簽

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：開啟心理自我保護(hù)機(jī)制 　　1、合理化（文飾法） 　　當(dāng)人的動(dòng)機(jī)或行為不被社會(huì)所接受，或因其它而受挫時(shí)，為了減輕因動(dòng)機(jī)沖突或失敗挫折所產(chǎn)生的緊張和焦慮而找一些表面上冠冕堂皇的理由來(lái)為自己辯護(hù)以自圓其說(shuō)，當(dāng)然這些理由是經(jīng)不起推敲的，并非真理由，也非好理由。但在一定的時(shí)候可起到心理保護(hù)作用。 　　2、仿同&n...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：重度霧霾今起持續(xù)6天，將啟動(dòng)霧霾紅色預(yù)警 新京報(bào)訊16日至21日，京津冀及周邊省份將出現(xiàn)一次重度至嚴(yán)重污染過(guò)程。至昨晚，京津冀及周邊多個(gè)城市已宣布啟動(dòng)重污染紅色預(yù)警。昨日環(huán)保部通報(bào)稱，此次將是今年入秋以來(lái)最嚴(yán)重的一次重污染天氣過(guò)程。 18日-19日污染最為嚴(yán)重 中國(guó)環(huán)境監(jiān)測(cè)總站站長(zhǎng)柏仇勇表示，根據(jù)總站預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘重復(fù)夢(mèng)境的潛意識(shí) 日有所思，夜有所夢(mèng)這些都是流傳下來(lái)的真理名言。研究表示，每個(gè)人每天都會(huì)做夢(mèng)，夢(mèng)境或深或淺，夢(mèng)中內(nèi)容幾乎大都記不住。為什么我老做同一個(gè)夢(mèng)?做連續(xù)劇的夢(mèng)意味什么?什么樣的夢(mèng)是正夢(mèng)，什么樣的夢(mèng)是反夢(mèng)?現(xiàn)在就來(lái)解說(shuō)下做各種夢(mèng)預(yù)示著什么。 1.為什么我老做同一個(gè)夢(mèng)? 反復(fù)做同一個(gè)夢(mèng)，說(shuō)明夢(mèng)者在心...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：哪些情緒讓你喪失理智？ 　　對(duì)生活中常見的非理性因素你會(huì)發(fā)脾氣嗎?你曉得什么時(shí)候應(yīng)該發(fā)脾氣，什么時(shí)候不應(yīng)該發(fā)脾氣嗎? 　　如果你在開車時(shí)，碰到別人從你身邊一擦而過(guò)，呼嘯一聲，使你大吃一驚，你是否會(huì)破口大罵呢?很多人會(huì)因此發(fā)脾氣，甚至為此不高興一天。卻不知，對(duì)方可能早已高高興興地參加聚會(huì)去了。要化解不良情...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：多“微笑”心理更健康 　　1.笑是人天生的本領(lǐng)　　　　“笑很簡(jiǎn)單，是人類與生俱來(lái)的本領(lǐng)；笑也很復(fù)雜，蘊(yùn)含著許多人們可能從來(lái)沒(méi)聽說(shuō)過(guò)的學(xué)問(wèn)?！泵绹?guó)心理學(xué)家史蒂夫·威爾遜是“世界歡笑旅行”組織的創(chuàng)始人，他對(duì)笑進(jìn)行了多年研究，號(hào)召人們大笑。同時(shí)，他還與同事一起發(fā)現(xiàn)了許多關(guān)于“笑”的科學(xué)趣聞?！　　　⌒δ苷{(diào)動(dòng)53塊肌肉。人的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：偶爾“哭泣”對(duì)身體的益處 哭，是人類情緒的表達(dá)方式之一，是人類心理最直接的情感流露。高興的時(shí)候可以哭，感動(dòng)的時(shí)候可以哭，生氣的時(shí)候可以哭，煩惱的時(shí)候也可以哭，甚至無(wú)聊的時(shí)候也可以哭……有時(shí)，哭泣經(jīng)常被人當(dāng)做是一件不好的事情，其實(shí)，從心理學(xué)角度適當(dāng)?shù)目奁鼘?duì)身心是非常有好處的。 案例解讀：人前笑人后哭的小雪 ...
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