焦慮測試 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：快速降低焦慮癥的癥狀（三） 心理治療師就像家庭導(dǎo)演或教練，通常要問在問題出現(xiàn)之前發(fā)生了什么？足夠多的表演，治療師明確之后發(fā)生了什么，一般行為發(fā)生技術(shù)問題發(fā)生之前之后很重奧，一般家庭能更好的表演當(dāng)時(shí)情況，常常表演時(shí)需很多幫助，事情發(fā)生之前之后，對心理治療師很重要的。 對家庭治療師，在問題發(fā)生之前，是什么導(dǎo)致...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：清理“心理碎片”進(jìn)行減壓 　　當(dāng)你買了一臺新的電腦，覺得它的性能、速度都令人滿意，但隨著時(shí)間的推移，磁盤空間越來越小了，電腦的速度也越來越慢，終于有一天，你對著它直起急……這時(shí)，電腦專家告訴你，應(yīng)該給磁盤清理一下了，刪除掉那些空余的文件，釋放硬盤的空間，尤其是，應(yīng)該做一個(gè)磁盤的碎片整理。 　　在我們的內(nèi)心...
閱讀全文...

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“心理感冒”困擾心理健康 　　遭受金融危機(jī)沖擊的過去一年中，“心靈感冒”已不再是城市人的陌生詞匯，不同程度的焦慮、失眠等心理問題困擾著人們。在新的一年，怎樣預(yù)防“心靈感冒”，以積極健康的心理狀態(tài)迎接新的工作與生活? 　　世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，健康是“身體、精神及社會生活都處于和諧安好的狀態(tài)”。可見，健康不單是身體沒病...
閱讀全文...

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：單身貴族患有抑郁癥 　　近年來，剩男剩女越來越多，本應(yīng)是快樂團(tuán)圓的春節(jié)逐漸成為這些單身者的一種負(fù)擔(dān)，尤其是今年正月初一與“情人節(jié)”的“雙節(jié)合一”，更是讓單身男女們難以快樂。 　　心理調(diào)查 　　日前，全國婦聯(lián)中國婚姻家庭研究會、中國社會工作協(xié)會婚介行業(yè)委員會、百合網(wǎng)聯(lián)合發(fā)布的《2009中國人婚戀狀況調(diào)查報(bào)告》...
閱讀全文...

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“學(xué)習(xí)壓力”讓心理焦慮 　　在平常人想來，孩子即使有什么不痛快，哭一場自然就萬事大吉了。殊不知，如今巨大的社會壓力已經(jīng)傳導(dǎo)到孩子身上，讓他們在不知不覺中陷入了焦慮的“怪圈”。而女孩由于天生敏感、內(nèi)向，焦慮問題表現(xiàn)得尤為突出。 　　心理問題：林女士描述情況，不知為何孩子成績原來一直很好，心理素質(zhì)也不錯(cuò)。可最近...
閱讀全文...

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理素質(zhì)和身體健康的關(guān)系 　　心理和身體關(guān)系如此密切，以致離開了哪一方，另一方就幾乎不能運(yùn)轉(zhuǎn)。它們總是相互作用、相互影響。身體運(yùn)動(dòng)除自主反射外　離不開思維和情緒，比如，負(fù)責(zé)腿部運(yùn)動(dòng)的大腦區(qū)域在產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的愿望時(shí)需要心理的配合。另一方面，折斷一條腿會使你感到沮喪。 　　心理專家分析 　　不論什么時(shí)候，在...
閱讀全文...