心理常識 標簽

（一）概論 一、貝克認知療法的基本理論——→認知療法的產生——→認知療法的理論構成——→常見的幾種認知歪曲情形 二、認知療法的咨詢過程——→建立治療關系——→確定治療目標——→確定問題——→檢驗表層錯誤概念——→糾正核心錯誤概念——→認知的進一步改變——→新觀念的鞏固??三、認知治療技術——→識別自動性思維——→識別認知錯誤——去真實性檢驗——→去中心化——→監(jiān)控憂郁或焦慮水平 ...
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?隨著生活節(jié)奏的加快和生活成本的提高，人們在紛繁復雜、如潮而至的機遇和挑戰(zhàn)面前也承受著越來越多的壓力。現(xiàn)代生活中，壓力是普遍存在和經常出現(xiàn)的，好比感冒，人人都會遇到。我們唯一能做的就是“學會分辨出在一個合理壓力與過度壓力間的籌別”。有關應激的大量研究表明，適度的身心緊張狀態(tài)有助于個體適應環(huán)境，提高學習和工作效率，但如果緊張反應過于強烈持久，超過了個...
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1.問題行為的功能是什么？ 罰時出局很適合用于問題行為是由社會性的或有形的正強化維持的情況。罰時出局依問題行為發(fā)生與否，轉移獲得這些或其他正強化物的機會。另外要使罰時出局更有效，事發(fā)現(xiàn)場（問題行為發(fā)生的環(huán)境）必須包括正強化活動或相互作用。只有事發(fā)現(xiàn)場是正強化的并且罰時出局不受強化或只受較弱的強化時，使當事者脫離此環(huán)境才是從正強化罰時出局。 ...
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不同年齡階段的人，心理狀態(tài)是不同，兒童也不例外。我們作為教育工作者，只有了解這些兒童心理發(fā)展的特點和行為特征,才能有效地促進兒童心理健康發(fā)展，促進學生良好的個性發(fā)展，使他們各種心理潛能達到最佳狀態(tài)。 一、學齡前期兒童心理發(fā)展的特點（3-6歲）?1、知覺思維+具體形象思維?求知欲望強，好奇心強。2、無意性?對自我的約束和控制力不強，容易受影響。?3、3歲以...
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從六歲多到十一歲左右的少年，剛好大約是小學一年級到六年級的學生，被稱之為學齡兒童，或簡稱學童。到了這個階段的小孩，已經歷了嬰兒、幼兒、兒童各個階段，完成了大部分的發(fā)展與變化。在這階段，雖然其發(fā)展仍然繼續(xù)進行，但與前面的階段比較起來，其發(fā)展速度已比較平穩(wěn)而遲緩下來，主要在量方面的成長較顯著，增加身高與體重。要到青少年階段，青春發(fā)育以后，再快速發(fā)展...
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?大量的研究證實了罰時出局對精神發(fā)育遲滯兒童和成人以及正常兒童的有效性。 ?心理醫(yī)生研究了兩種類型的非排斥性罰時出局。郭瀟贏教授評估了對托兒所中有攻擊和搗亂行為的兒童實施罰時出局的效果。當孩子出現(xiàn)了問題行為時，幼兒園老師就把他帶到活動區(qū)外邊，讓他坐在地板上看別的小朋友玩。在他坐在那兒沒有玩具、活動或者相互作用大約1分鐘后，老師允許他回到活動區(qū)。...
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