子女教育 標簽

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理疾病需時刻預防 　　現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活方式讓很多人無法適應，精神亞健康人群不斷增多。還有些人不幸患上了抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病，給自己的心理健康和日常生活都造成了很大的負面影響。那么如何有效預防心理疾病呢？ 　　第一步，保持樂觀心態(tài) 　　人們在社會中生活，總要面對各種各樣的突發(fā)事件，樹...
閱讀全文...

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孕婦“神經(jīng)衰弱”解救方法 ??孕婦神經(jīng)衰弱怎么辦才好？精神健康網(wǎng)專家表示，孕婦是一個特殊的群體，很容易出現(xiàn)諸如失眠、頭疼、乏力等神經(jīng)衰弱癥狀。孕婦神經(jīng)衰弱不僅危害自己的身心健康，還可能影響到胎兒。那么，孕婦神經(jīng)衰弱怎么辦才好呢？ 　　孕婦神經(jīng)衰弱原因 　　1.孕婦本身的性格特點是發(fā)生神經(jīng)衰弱的一個很重要的...
閱讀全文...

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：堅強打敗“心理恐懼癥” ??恐懼癥是潛藏在心里的魔鬼，趁你不注意的時候就偷偷上場，總能讓你對這個世界充滿恐懼之情。我們常常說要戰(zhàn)勝自己，就是要戰(zhàn)勝這只住在人們心里的恐懼癥魔鬼。 ??1、心理支招：應當牢固地樹立起這樣的信念：我是造物主的獨特創(chuàng)造，在這個世界上，沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用，我的存在...
閱讀全文...

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：情緒鍛煉的重要性 ??健康長壽是現(xiàn)代人的美好愿望。所謂健康、不僅指軀體健康，而且還包括心理健康。世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康是一種身體上，精神上和社會上完全安寧的狀態(tài)，不只是沒有疾病?！?nbsp;　　通過體格鍛煉可以促進軀體健康，而重視情緒鍛煉，則可以促使精神健康。現(xiàn)代人要想健康長壽，情緒鍛煉比體格鍛煉更為重...
閱讀全文...

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：不要從精神上虐待孩子 　　“今天我太累，自己去玩兒吧。”“你看看人家張家的孩子！”“我當年數(shù)學　那么好，你怎么就那么笨呢，到底遺傳誰了？”你常對孩子說類似的話嗎？如果是，那么你的孩子正在遭受來自你的精神虐待。 　　美國心理學協(xié)會近期的研究發(fā)現(xiàn)，兒童時期受到的精神虐待，通常都有深遠的影響，而且其負面作用不亞于身...
閱讀全文...

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理治療之音樂療法 ??由于每個人的性格、愛好、情感、處境不同，因此對音樂的喜好、選擇也不同。在進行音樂療法之前，首先要選擇符合自己性情的音樂，并注意“平衡性”。就像食物時蔬菜、魚肉、水果、豆制品等營養(yǎng)成分要合理搭配一樣，在選擇自己喜歡的樂曲的同時注意保持平衡性，即音樂的“陰與陽”“靜與動”“強與弱”等。 　　職...
閱讀全文...