心理壓力 標(biāo)簽

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廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏解析上班族心理特征

特征一:工作不會(huì)讓你把握自己的命運(yùn),恰恰相反,去工作就是把命運(yùn)交給別人掌控。解決之道:職場(chǎng)是以權(quán)力為中心的,權(quán)力越大的人就越能掌握你的命運(yùn),所以要和擁有權(quán)力的人搞好關(guān)系,這才是立身之道。 特征二:你一定會(huì)遇到有背景有來(lái)歷的同事,不管你做什么都無(wú)法超越他們。解決之道:有背景家世的人,通常前期都會(huì)發(fā)展的很好,但他們只能達(dá)到某一個(gè)平臺(tái)就止步不前了...
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時(shí)間 : 2013-11-05
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分類(lèi) : C 心理揭秘
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廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏支招:降壓良方解除心理壓力

導(dǎo)語(yǔ):你是否每天都會(huì)不厭其煩地且下意識(shí)地問(wèn)出一些問(wèn)題,例如“今天要吃什么呢?”這的確是個(gè)大問(wèn)題。不過(guò),每個(gè)人都偶爾會(huì)受到壞心情的影響,這就會(huì)產(chǎn)生另一個(gè)心理大問(wèn)題,那就是:你如何整理你的壞心情呢?事實(shí)應(yīng)該是這樣的:如果我們不對(duì)我們自己的幸福負(fù)責(zé),那還會(huì)有誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)呢? 每個(gè)人都偶爾會(huì)受到壞心情的影響,這就會(huì)產(chǎn)生另一個(gè)大問(wèn)題,那就是:你如何整理你的壞心...
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時(shí)間 : 2013-11-05
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分類(lèi) : C 心理揭秘
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男人怎樣分手才不讓女人難過(guò)

如果這個(gè)男性能在交往一個(gè)月的時(shí)候,當(dāng)機(jī)立斷把自己的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái),對(duì)女孩來(lái)講是非常好的一件事情。雖然這樣對(duì)女孩的自尊心有一定程度的傷害,但這個(gè)起碼是沒(méi)有問(wèn)題的,至少他不是談了一年半載才把人家姑娘甩了,同時(shí)這個(gè)姑娘也不會(huì)覺(jué)得他是流氓色狼。在這種情況下,男性有一種說(shuō)分手的方式,把自己和對(duì)方的客觀障礙,擺清楚。 1、如果不合適,請(qǐng)?jiān)琰c(diǎn)說(shuō)分手有很多男性...
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時(shí)間 : 2013-11-05
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分類(lèi) : E 親子家庭教育
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失戀后你會(huì)做哪些錯(cuò)事?

第一種?暴飲暴食因?yàn)槭賻?lái)的心靈創(chuàng)傷,有很多女人采取了一種類(lèi)似于自殘的方式從身體上摧殘自己,那就是毫無(wú)顧忌的暴飲暴食,冷熱酸甜拿來(lái)就吃,甚至對(duì)于那些把減肥當(dāng)做奮斗目標(biāo)的也是敞開(kāi)腸胃,也通過(guò)大肆進(jìn)食來(lái)暫時(shí)忘記痛苦。 只不過(guò),這種看上去很犒勞腸胃的方法其實(shí)不僅對(duì)身體是一種傷害,而且還會(huì)讓自己記起曾經(jīng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,所以,看上去很釋然的生活,實(shí)際上是...
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時(shí)間 : 2013-11-05
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分類(lèi) : A 個(gè)案分享
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物質(zhì)生活膨脹 導(dǎo)致必然煩惱延續(xù)發(fā)展

如今,生活質(zhì)量高了,可很多人卻總把“煩”字掛嘴邊。“百度知道”網(wǎng)絡(luò)問(wèn)答平臺(tái)近日發(fā)布一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,有關(guān)“煩惱”的問(wèn)答高達(dá)1600萬(wàn)條,每天有230萬(wàn)網(wǎng)友訪問(wèn)此類(lèi)話題,希望解除煩惱。排在第一位的煩惱是“夫妻間如何相處”,其后依次是“跟婆婆關(guān)系不好怎么辦”、“老公有外遇怎么辦”、“沒(méi)房沒(méi)車(chē)能娶老婆嗎”……無(wú)獨(dú)有偶,今年6月,中國(guó)社科院經(jīng)濟(jì)所與首都經(jīng)貿(mào)大學(xué)聯(lián)合發(fā)布的《全國(guó)3...
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時(shí)間 : 2013-11-02
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分類(lèi) : C 心理揭秘
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坐電影院后排是缺乏自信的表現(xiàn)

廈門(mén)心理醫(yī)生郭瀟贏認(rèn)為一個(gè)人的心靈和頭腦的內(nèi)部運(yùn)作,可以影響他們對(duì)影院座位的選擇。 坐在電影院座位中心區(qū)、正對(duì)著熒幕位置的人,自信、堅(jiān)決果斷。因?yàn)檫@些座位通常被認(rèn)為是最佳座位,需要早點(diǎn)去電影院排隊(duì)或提前訂票,這兩種方式都說(shuō)明觀眾有一定的規(guī)劃。這種類(lèi)型的人在生活中會(huì)很有自信。 坐在后排且正對(duì)熒屏,說(shuō)明你是一個(gè)冷靜內(nèi)斂的人。潛意識(shí)里他們會(huì)盡...
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時(shí)間 : 2013-11-02
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分類(lèi) : G 學(xué)習(xí)力提升
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