廈門心理咨詢 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：積極態(tài)度讓幸福永恒 　　積極心理學(xué)之父，美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)心理系首席教授馬丁·塞里格曼曾提出，“積極的力量讓幸?？梢杂篮恪薄Ｔ谒磥?，樂觀的心態(tài)是可以習(xí)得的。很多時(shí)候，給自己一些積極的暗示，幸福就會(huì)來敲門。、　　今天的心情最重要：有人喜歡追悔過去，還有人總是擔(dān)心未來。他們沒有意識(shí)到，過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來的...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：為愛付出，為選擇負(fù)責(zé) 郭瀟贏教授自述：在我從事十年的心理醫(yī)生工作的經(jīng)歷當(dāng)中那些栩栩如生的案例令我難忘，真可謂是助人自助，我非常感謝每一位來訪者，是你們使我由一個(gè)普普通通的心理醫(yī)生成長(zhǎng)為一個(gè)這方面的專家。想當(dāng)初，記得剛剛步入心理行業(yè)的時(shí)候，我對(duì)心理醫(yī)生這個(gè)工作充滿著好奇，我是由于個(gè)人婚姻的不幸，才想起做心理醫(yī)生...
閱讀全文...

　　心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷或態(tài)度影響的心理特點(diǎn)。以下幾種快樂的自我心理暗示，是女人每天必不可少的，它可以幫助你更加樂觀地面對(duì)生活，使你變得更快樂。 　　一、說出自己的內(nèi)心感受 　　心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來。 　　這樣可以使緊張的心情得到釋放...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何讓壓力變成動(dòng)力？ 　　工作的情緒和環(huán)境，影響健康深遠(yuǎn)。美國(guó)上班族協(xié)會(huì)最近做了一項(xiàng)全國(guó)性調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)將近一半的上班族認(rèn)為工作是生活最主要的壓力源，45%的受訪者經(jīng)常超時(shí)工作。如果你因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)需要，無法減少工作量，另一個(gè)解決辦法是，管理你的一天，減少壓力上門。 　　1、不一樣的早晨 　　你每天上班前通...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：人生不如意也要保持好心情 　　生活中沒有總是贏著的人，第一的位置沒有永遠(yuǎn)的對(duì)象，生活有贏當(dāng)然也有失敗，但是失敗過后挫折過后我們?nèi)绻舶研囊草數(shù)裟敲瓷罹驼娴膹氐资×?，輸了生活只要我們還能保持著一份好心情，總會(huì)有重新贏回的一天。 　　打掃心靈 　　很多人都喜歡房子清掃過后煥然一新的感覺。同樣，理完...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理疲勞不要成為女人的專利 　　現(xiàn)代社會(huì)急速發(fā)展，不經(jīng)意間改變了女性在人們生活中的家庭主婦的角色，很多女性為了一家?guī)卓诙家叱黾议T踏入一個(gè)以男性為主導(dǎo)的社會(huì)工作，讓女性面對(duì)比男性更為巨大的壓力。外國(guó)學(xué)者指出，女性一方面需要扮演來自家庭的角色，更要在職場(chǎng)社會(huì)擔(dān)當(dāng)男性的角式，在這種雙重壓力的環(huán)境下，女性身心比...
閱讀全文...