心理治療 標(biāo)簽

關(guān)鍵詞：人際交往????????青少年要允許自己有缺點(diǎn)、有失敗　　案例：我是一名大二學(xué)生，性格比較內(nèi)向。原來(lái)并沒(méi)有覺(jué)得怎樣，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)這種性格很難適應(yīng)大學(xué)生活，整天沒(méi)有知心朋友，總覺(jué)得自己不如別人?！　〗馕觯簭B門心理醫(yī)生郭瀟贏建議，青少年要學(xué)會(huì)改變一些不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知和態(tài)度，客觀分析自己的現(xiàn)狀，學(xué)會(huì)接納自己，允許自己有缺點(diǎn)、有失敗，有可能丟面子，完善的人不存...
閱讀全文...

1、偏執(zhí)性人格　　這樣的人難以容忍輕微的過(guò)錯(cuò)和失誤，不允許絲毫的雜亂和污穢，他們講究整潔和秩序，一切都要仔細(xì)檢查，反復(fù)核實(shí)。這是優(yōu)點(diǎn)，但由于行為表現(xiàn)過(guò)度認(rèn)真、拘謹(jǐn)和執(zhí)拗，缺少靈活性，因此他們很少有自由悠閑的心境，長(zhǎng)期處于緊張和焦慮狀態(tài)。  2、內(nèi)心脆弱　　內(nèi)心脆弱的人，應(yīng)變能力差，環(huán)境的改變，會(huì)給他們的心理造成很大的壓力，而讓其慌恐焦慮。&...
閱讀全文...

 ?????????心煩:常因小事心煩、情緒激動(dòng)，甚至無(wú)故發(fā)怒，什么事都看不慣，可能是焦慮。此時(shí)需要找個(gè)朋友傾訴。 　　過(guò)度擔(dān)憂:總是莫名其妙地?fù)?dān)心一些事情，如得了大病、戀人不忠、財(cái)物被盜、親人出意外等，并因此坐立不安、心神不定、走來(lái)走去、注意力無(wú)法集中等?？刹捎米晕艺J(rèn)知療法。問(wèn)自己：“這些事情發(fā)生了嗎？既然沒(méi)有，何必?fù)?dān)憂尚未發(fā)生的事情？” &nbs...
閱讀全文...

漢斯·艾森克和S.B.G.艾森克設(shè)計(jì)的一種有關(guān)人格維度研究的測(cè)定方法。簡(jiǎn)稱EPQ。通用的EPQ是1975年制定的，它是一種自陳量表，有成人和少年兩種形式，各包括4個(gè)量表：E——內(nèi)外向；N——神經(jīng)質(zhì)，又稱情緒性；P——精神質(zhì)，又稱倔強(qiáng)、講求實(shí)際；L——謊造或自身隱蔽。經(jīng)艾森克等人的因素分析計(jì)算，前3個(gè)量表代表人格結(jié)構(gòu)的3種維度，它們是彼此獨(dú)立的，L則是效度量表，代表假托的人格特質(zhì)...
閱讀全文...

4、花季兒女初長(zhǎng)成——性覺(jué)醒　　王旭和小霞從小在一個(gè)幼兒園，以后上了同一所小學(xué)、中學(xué)，倆人你來(lái)我往關(guān)系很密切。在旁人眼里他倆真可謂“青梅竹馬”?？蓺w近他倆開(kāi)始有意無(wú)意地疏遠(yuǎn)了，是什么原因呢?翻開(kāi)《青春期教育讀本》，父母一下子醒悟過(guò)來(lái)，自己的孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期。 　　隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們的性意識(shí)開(kāi)始覺(jué)醒。由此帶來(lái)的有關(guān)變化主要表現(xiàn)在：第一，“兩小...
閱讀全文...

一、社會(huì)應(yīng)重視中年人的心理健康　　中年人作為社會(huì)的中流砥柱，他們的身心健康狀況如何關(guān)系重大。因此全社會(huì)都盈利與尤應(yīng)給予高度的重視和關(guān)心。既要盡量發(fā)揮他們的作用，讓他們承擔(dān)更多的社會(huì)、工作的中大又要做好她們身心健康的保障工作。 二、加強(qiáng)自我心理保健。　　中年人擔(dān)負(fù)著社會(huì)和家庭的重?fù)?dān)，面對(duì)工作、家庭和自身的層層矛盾，若不能正確對(duì)待和處理，便會(huì)影...
閱讀全文...