廈門(mén)心理咨詢 標(biāo)簽

　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何培養(yǎng)自己的自信心？ 　　在人們開(kāi)口說(shuō)話之前，很多相關(guān)信息就被身體語(yǔ)言泄露出去了。一個(gè)人在自信時(shí)和緊張時(shí)的站立和步行往往姿態(tài)判若兩人。要給人充滿自信的感覺(jué)，就必須關(guān)注身體語(yǔ)言。美國(guó)“問(wèn)他網(wǎng)”最新載文總結(jié)出“讓你充滿自信的10個(gè)動(dòng)作”。 　　1.避免手插口袋 　　當(dāng)我們感覺(jué)不舒服或不自信的時(shí)候，就可能會(huì)不...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我不知道如何告別過(guò)去？ 　　一、不沉湎于過(guò)去，只活當(dāng)下 　　《功夫熊貓1》中一句話說(shuō)得好：“yesterdayisahistory,tomorrowisamystery,;todayisagift.That'swhyit'scalledthepresent.”人不能活在過(guò)去，過(guò)去已經(jīng)成為歷史;人也不能活在未來(lái)，未來(lái)還很神秘。今天是我們惟一能夠把握的真切實(shí)際，所以，這就是為什么我們要活在...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：教你正確面對(duì)周一綜合征 　　一到周一，就有人咆哮：“又上班了!上班的心情比上墳還要沉重!周末總是很短!有木有!又上班了!有木有!每到周一，我就疲倦!頭暈!胸悶!腹脹!食欲不振!渾身酸痛!注意力不集中!有木有……不想上學(xué)，不想上班，(無(wú)力狀)有木有……” 　　何謂“周一綜合征”？ 　　又到周一，休息了兩天的人們又要開(kāi)始一...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理陪護(hù)可助產(chǎn)婦擺脫郁結(jié) 　　生孩子是巨大的心理應(yīng)激 　　生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現(xiàn)象，但對(duì)孕產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，畢竟是一次巨大的生理變化和心理應(yīng)激過(guò)程。她們?cè)诮?jīng)歷懷孕、分娩、產(chǎn)后恢復(fù)及哺乳嬰兒等一系列生理過(guò)程中，難免會(huì)產(chǎn)生各種心理、生理的改變。 　　據(jù)美國(guó)心理學(xué)家研究，生孩子是人的社會(huì)生...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：哪種心理疾病危險(xiǎn)系數(shù)高？ 　　憂郁癥 　　任何人都可能因?yàn)楦鞣N因素而被這個(gè)病纏上。憂郁癥的并發(fā)，通常都是幾個(gè)生理和環(huán)境因素相互配合影響所造成的。除了心理和環(huán)境壓力以外，憂郁癥患者也因?yàn)槟X神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清素不足，而陷入沮喪情緒當(dāng)中。過(guò)去，心理病對(duì)社會(huì)或個(gè)人所造成負(fù)擔(dān)和壓力常常被忽視。但目前，心理疾病，包...
閱讀全文...

　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們要相信自己的選擇 　　廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：不管你現(xiàn)在是一個(gè)人走在異鄉(xiāng)的街道上始終沒(méi)有找到一絲歸屬感，還是你在跟朋友們一起吃飯開(kāi)心地笑著的時(shí)候閃過(guò)一絲落寞。不管你現(xiàn)在是在圖書(shū)館里背著怎么也看不進(jìn)去的英語(yǔ)單詞，還是你現(xiàn)在迷茫地看不清未來(lái)的方向不知道要往哪走。不管你現(xiàn)在是在努力著去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想?yún)s沒(méi)...
閱讀全文...