郭瀟贏 標(biāo)簽

經(jīng)常在我們周圍看到這樣的人：他們隨時保持火力全開的沖刺狀態(tài)努力工作，但拼命努力到最后只會產(chǎn)生深深的倦怠感，最后對工作失去了興趣。無論多么喜歡自己的工作，如果總是透支體力與激情來努力，到最后就會失去對工作的欲望。如何才能持續(xù)保持工作熱情、一直良好地工作下去呢？ 越是激情四射時越要注意心理健康 “我喜歡我的工作”“我想充滿干勁地將工作做好”——這...
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中國心理學(xué)教授郭瀟贏建議你六種法則 一、榴蓮定律：職場新人主動點(diǎn)如果問一個從未吃過榴蓮的人“喜歡吃榴蓮嗎”，他是沒法回答的——沒有嘗試，他既不能說喜歡，也不能確定自己不喜歡。這個道理在職場中被稱為“榴蓮定律”：不少人想立刻找到一份合適的工作，卻從不主動去了解、體驗(yàn)，于是，好工作很可能就在你猶豫不決中悄悄溜走。 其實(shí)，用“榴蓮定律”來形容職場新人...
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我們在日常生活中總能遇到這樣的“老好人”：他們對你的提議和行為，總是一連串地說著“OK”或“沒問題”，可一旦做起你交代的事情來卻又總在消極拖延或找借口推托，即使在你的一再催促下勉強(qiáng)做了，也總讓你覺得什么地方別扭，有種想發(fā)火卻又被噎著的感覺。 其實(shí)，嚴(yán)格來說這類人有一種比較隱蔽的人格障礙，精神醫(yī)學(xué)將其稱為被動攻擊型人格。那么，面對這樣的人，尤其是正在...
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醫(yī)學(xué)研究顯示，心理社會因素是決定人體健康的重要因素。 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏指出，家庭穩(wěn)定、婚姻美滿、人際關(guān)系和諧、有可信賴的親友的人，其患病率明顯低于生活孤獨(dú)者或心理壓力大的人。人類疾病中有50％左右與生活方式、行為方式有關(guān)，而生活方式與行為方式又多與心理因素相關(guān)，有時心理因素甚至起著主導(dǎo)作用。  現(xiàn)在，癌癥居我國城市居民死亡原因之首，...
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“感情都會經(jīng)歷甜蜜，平淡，這是個必經(jīng)的路程?？墒悄阋闹皇且恢钡奶鹈?，過日子，怎么經(jīng)得起，一天到晚地玩浪漫呢?我還是愛你，可是不會說出來，放在心里，真正愛的人，不會把甜言蜜語整天掛著嘴邊，而是放在心里……” 在分手后，聽到這些話，你的心里會難受嗎？男人究竟又在想些什么？是真的放下了還是余情未了？想必許多女人都有這樣的顧忌。事實(shí)上，分手以后男人并沒...
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