抑郁癥 自殺 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：下班沉默癥患心理問題 　　“下班沉默癥”這個詞近來讓職場人普遍共鳴。白天上班時侃侃而談，下班回到家沉默寡言；聚會應酬時滿面春風，面對親友時卻冷漠木然。很多人對號入座，都覺得這種“下班沉默癥”正發(fā)生在自己的身上，且很多人都感覺這種下班后的冷漠、沉默和疲憊狀態(tài)已影響了自己與家人、朋友、周圍人的關系，影響著自己的生...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：網(wǎng)癮易誘發(fā)你的脾氣變暴 　　容易動怒　　因為互聯(lián)網(wǎng)的開放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的報道不斷地出現(xiàn)在我們的視野，也有很多不公正之事讓人看完十分生氣，加之人與人因為交流時很多時候都不認識，所以，在爭吵時也就無所顧忌，這其實可能會導致暴力傾向加重，進而影響到人們的身體健康。所以，建議大家要用客觀平實的心...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：職場“坐立不安”怎么辦？ 　　坐立不安是焦慮表現(xiàn)的一種。焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張(緊張、擔憂、不安全感)或發(fā)作性驚恐狀態(tài)(運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣)，常伴有自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)(口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理恐懼的消除妙招 　一、是信念激勵法：心理學表明，信念對于主體的心理影響是非常巨大的，它構成激勵人們前進的精神支柱。通過重溫軍人誓詞、入黨宣誓、正面宣講、即興演講、呼喊口號等形式，來激發(fā)大家甘愿為社會穩(wěn)定、國家繁榮富強、人民幸福安康無私奉獻的豪情壯志，增強官兵的使命感、責任感、榮辱感。以此激勵官兵不怕困...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“悲痛”人如何走出心理郁結？ 　　“我該說什么？如果我說錯話了怎么辦？” 　　好啦，我們社會如此懼怕死亡和悲傷真的不是你的錯，因為從來沒人教育我們，如何與悲痛中的人相處。以下呢，是七句你不該說的話，以及表達它們的更好方式。 　　1.別說“他去了一個更好的地方”或“你應該高興，他不再受病痛折磨了?！?nbsp;　　...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：緩解你暴怒情緒的妙招 　　1、早上澆幾盆花草　　它們不占太多地方，而且僅需要一兩分鐘的照顧，卻能為居家或辦公提供物超所值的心理慰藉。 　　2、便利貼　　在電話機上貼一個卡通小粘紙，或者用顏料涂上一點，這是提醒你接電話時慢一點、說話短一點、感覺自信點，同時在拿起聽筒前先來一個深呼吸。或者騰出一只手來捏一下...
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