廈門心理培訓(xùn)課程 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：童年的創(chuàng)傷怎么彌補？ 心理學(xué)家阿德勒曾說：“幸運的人一生被童年療愈，不幸的人一生都在療愈童年?！毙疫\的人畢竟是少數(shù)，大多人需要用一生來療愈童年。如何療愈童年？ 童年是需要療愈的 每個人在童年時期或多或少都存在一些創(chuàng)傷，這些創(chuàng)傷有的可能大，有的可能小，就像我們摔傷后，有的傷口大些，有的傷口小些，有的容易愈合，...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：患抑郁癥的真正原因 在人的生命過程中，因社會環(huán)境、自身心理以及生物遺傳等多種因素的相互影響，大腦器質(zhì)的功能失去健康平衡，出現(xiàn)身體不適、情緒抑郁，進而導(dǎo)致抑郁癥。很多人會發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者通常會表現(xiàn)出情緒低落的狀態(tài)，便認(rèn)為幫助他調(diào)整情緒就可以改變其消極的狀態(tài)，有些家人會帶著他去一些歡樂的場所、熱鬧的氛圍，但大多數(shù)時間都...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：言傳身教式教育 自古以來，如何教育小孩子似乎都是一個令人頭疼的問題，一百種家庭就有一百種的教育方式，大家對于如何教育小孩子這個問題的想法，也總是層出不窮，像我所了解的“窮養(yǎng)兒，富養(yǎng)女”這樣的教育方式，雖然包含了許多父母渴望望子成龍、望女成鳳的期許，但在我看來，我認(rèn)為這種片面式教育，還是很不可行的，畢竟如果男孩子長大...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 熬夜是現(xiàn)今社會的通病，因為熬夜，很多人處在了亞健康狀態(tài)，甚至身患疾病。雖然“熬夜有害健康”這句話已經(jīng)被所有人知曉，但是很多人依然享受著“熬夜”。 一.熬夜背后的拖延癥 不管白天工作與否，晚上很多人都愿意拿起手機，在夜深人靜的氛圍下，不停地瀏覽網(wǎng)頁、刷朋友圈、追劇，等等。明知已經(jīng)很晚了，卻還是不想睡覺，手里的...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：團體心理輔導(dǎo)的重要性 人生如此艱難。但，正如蔡康永所說：“把人生的而鏡頭拉遠(yuǎn)一點，不要老是特寫?！?nbsp;一、農(nóng)村詩人余秀華，勇敢休夫爭自由，重新點燃對生活的依戀。 二、2005年香港歌星鄭秀文重度抑郁癥，歷經(jīng)艱難心理成長，2016年出版新書《值得》書中寫到：“當(dāng)你越過苦難回望，你會找到那口非常值得的甘甜” 三、搖滾音...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：睡眠不好的真正因素 睡眠質(zhì)量取決于許多因素，如白天能量消耗、日常規(guī)律性、興奮劑使用等。同時也取決于你如何使用你的床，以及你的大腦學(xué)會賦予它什么樣的意義。因此為改善睡眠，對于人而言床的用處只能是以下三種：睡覺、性生活、生病?？措娨暋⒖磿?、工作、爭吵、無意識地瀏覽手機、平板電腦或筆記本電腦等一切行為都不應(yīng)該發(fā)生在床上...
閱讀全文...