心理咨詢 標簽

廈門心理咨詢—— 首先你要明白，是什么原因使你對某個人特別反感，為什么他同樣的特點，別人就可以忍受。你可以細心體驗一下，這個人的特點像誰？像你早年重要親人中的誰？小時候你對這位親人有怎樣的感受，又會有怎樣的關系互動模式？例如某公司的小張，總是和那個沒多大本事卻喜歡管這管那的主管領導搞不好關系，陷入了“冷戰(zhàn)”。在咨詢中筆者發(fā)現(xiàn)，他有一位懦弱而專制...
閱讀全文...

廈門心理咨詢—— 1990年：情感智商被定義為： 1.準確評價和表達情緒的能力 2.有效調節(jié)情緒的能力 3.將情緒體驗運用于驅動計劃和追求成功等動機和意志過程的能力 1993年：情感智商被定義為： 1.區(qū)分自己和他人情緒的能力 2.調節(jié)自己和他人情緒的能力 3.運用情緒信息去引導思維的能力 1996年：情感智商被定義為： 一、情緒...
閱讀全文...

廈門心理咨詢—— 據(jù)了解，人的心理是否健康，目前尚無統(tǒng)一測量標準。根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點，他們達到心理健康應具備以下六個心理品質。 一、智力發(fā)育正常正常發(fā)育的智力指個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱，是心理健康的重要標志之一。 ???二、穩(wěn)定的情緒?心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗方面占優(yōu)勢。盡管也會有悲哀、困惑、失敗...
閱讀全文...

廈門心理咨詢—— 1、自戀狂妄自尊大、過于自負、自視過高的人，通常會一頭撞入自毀之門。 2、情感幼稚以幼稚的行為引起他人的注意，如此實在是一種打擊自己事業(yè)的障礙。 3、虛幻的期望志大才疏，對自己的才能和潛力不能作出明智的估測，對自己要求過高，只會自取滅亡。 4、自卑過重自卑感嚴重的人在自卑心作祟下，有時會做出荒誕之舉以證明自己的價值，...
閱讀全文...

廈門心理咨詢—— 在生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┓逝謨和艿匠靶Γ圬?，也許只是同齡玩伴的善意的、無心的玩笑，但是這些嘲笑帶有貶損的色彩會傷害到肥胖兒童的心理。日前，筆者就這一問題，咨詢了專業(yè)心理醫(yī)生。 他說，肥胖兒童在社交、游戲中有時被拒絕，比如需要與同伴合作進行競技性的活動，肥胖兒童可能會因為自己的笨拙而被同伴拒絕或冷落。這個時候，他...
閱讀全文...

廈門心理咨詢—— 1.講出來尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。 2.不批評、不責備、不抱怨、不攻擊、不說教 批評、責備、抱怨、攻擊這些都是的劊子手，只會使事情惡化。 3.互相尊重 只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?，否則很難。 4.絕不口出...
閱讀全文...