心理咨詢 標(biāo)簽

父母對(duì)待孩子無(wú)外乎三種情況：一是事事管、時(shí)時(shí)管，做了很多事，效果卻不好；二是什么都不管，什么都不做，放任自流，不聞不問(wèn)，結(jié)果更不好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成長(zhǎng)一帆風(fēng)順。杰出的父母從來(lái)都選擇“有所為有所不為”，更明確地說(shuō)，只做三件事。 第一件事：培養(yǎng)良好的親子關(guān)系 好的關(guān)系勝過(guò)許多教育。父母什么時(shí)候與孩子關(guān)系好，對(duì)孩...
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說(shuō)到“找關(guān)系”，幾乎每個(gè)中國(guó)人都不陌生。大到找工作、孩子入學(xué)，小到求醫(yī)看病、外出搭車，很多人腦子里閃過(guò)的第一想法便是“有沒(méi)有熟人”？有人找不到關(guān)系，辦不成事，心里憤憤不平；偶爾托關(guān)系辦成事了，此后便事事找關(guān)系。無(wú)論如何，“關(guān)系”成了中國(guó)社會(huì)不可缺少的資源。 我們的社會(huì)關(guān)系五花八門，親戚、朋友、同學(xué)、同事、戰(zhàn)友、客戶，甚至僅有一面之緣的人，都可能結(jié)...
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在感情的世界里，安全感是首要因素，在有安全感的前提下，愛(ài)才可能產(chǎn)生。當(dāng)一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的表現(xiàn)感覺(jué)可以放心、依靠、相信的時(shí)候，那么他給你的安全感就成功建立了，這時(shí)會(huì)才有可能進(jìn)一步發(fā)生感情。 很多人不相信愛(ài)情。他們單純的相信著，愛(ài)情只有在童話故事里存在，是人類臆想出來(lái)的虛無(wú)縹緲的產(chǎn)物。只有落在地上的房子和寫(xiě)在銀行卡上的數(shù)字才是實(shí)際的存在。 ...
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心煩：常因小事心煩、情緒激動(dòng)，甚至無(wú)故發(fā)怒，什么事都看不慣，可能是焦慮。此時(shí)需要找個(gè)朋友傾訴。 過(guò)度擔(dān)憂：總是莫名其妙地?fù)?dān)心一些事情，如得了大病、戀人不忠、財(cái)物被盜、親人出意外等，并因此坐立不安、心神不定、走來(lái)走去、注意力無(wú)法集中等?？刹捎米晕艺J(rèn)知療法。問(wèn)自己：“這些事情發(fā)生了嗎？既然沒(méi)有，何必?fù)?dān)憂尚未發(fā)生的事情？” 　失眠：焦慮者長(zhǎng)期精...
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中國(guó)心理學(xué)教授-廈門心理專家郭瀟贏教您如何讀懂同事的心理狀態(tài)？ 在職場(chǎng)工作多年的朋友，恐怕都會(huì)一致認(rèn)為，同事之間的人際關(guān)系最讓人頭疼。有時(shí)，一句話，一個(gè)眼神都可能引起一場(chǎng)風(fēng)波。 很多人都會(huì)心生糾結(jié)，深深迷惑，這年月，人心都是怎么長(zhǎng)的，相互理解，相互寬容就那么難嗎？ 其實(shí)，人人都有自尊心，都有面子。如果能夠注意到這點(diǎn)，能最大限度地體會(huì)到...
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四類學(xué)生易患“開(kāi)學(xué)恐懼癥” 新生及畢業(yè)班學(xué)生，心理素質(zhì)和適應(yīng)能力較差以及處理人際關(guān)系能力較差的學(xué)生，在學(xué)校經(jīng)常受到老師批評(píng)和學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生，過(guò)于追求完美的優(yōu)秀生，這四類學(xué)生是“開(kāi)學(xué)恐懼癥”的易發(fā)群體。他們都具有相同的特點(diǎn)，就是對(duì)即將到來(lái)的學(xué)習(xí)生活缺乏必要的心理準(zhǔn)備，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、恐懼等情緒。 從易感人群類別分析，處于轉(zhuǎn)折階段的小學(xué)、初中...
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