廈門心理培訓課程 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：淺談什么是應該式陳述？ “應該式陳述”是完美主義型亞人格的標志。如果你在激勵自己做某件事的時候告訴自己“我應該這樣做”“我必須那樣做”或者“我不得不”這些就是“應該式陳述”。從倫理道德或者禮節(jié)的角度來說，“應該”可以是合理的。例如，“我應該讓他知道我很感激他的幫忙”“我應該誠實納稅”“我應該教約翰在過馬路的時候要兩邊看”，這一類“...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：強迫患者會出現(xiàn)哪些問題？ 許多人都表示焦慮、急躁和快要死掉的感覺幾乎一直持續(xù)著。會產生這種情形有許多可能的原因，一個是上面提到的習慣性過度呼吸，另外，有許多生活形態(tài)因素也會造成高度緊張和焦慮。想想下面的陳述某些事讓你覺得很有壓力或是很憂慮嗎？你的生活中有沒有一些會引起慢性焦慮或是不愉快感的情境？可以做些什么來改善...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：“堅強”并不是每人都能做到 人們之所以選擇理性或非理性信念，主要基于欲望的強度。例如，當一個人非常強烈地渴望成功，一旦出現(xiàn)逆境或失敗了，就會產生“這些不應該存在”、“我絕對不能失敗”、“這件事情失敗了，我將一無是處”等想法；如果欲望沒有這么強烈，而只是單純地“希望”，這些非理性信念則相對較少出現(xiàn)，當事人可能只是認為“這件事...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：精神分裂的原生家庭 追求心理治療隱秘性的療法如精神分析、人本主義治療等，都極力反對將患者的家人邀請到治療中來。但是，“二戰(zhàn)”后很多研究者發(fā)現(xiàn)，家庭在創(chuàng)造和維持一個或更多家庭成員的心理障礙中扮演著重要角色。在這種潮流下，精神分析理論和療法也逐漸開始觸及家庭治療。阿德勒是對家庭治療有影響力的心理學家之一，他的部分理論可...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：懂事小孩為何沒糖吃？ 常聽說一句話叫：我一直不是特別明白，為什么懂事的孩子沒糖吃？按道理來說不是懂事的孩子更招人喜歡，還會擁有更多的糖吃嗎？這聽起來多荒誕無稽。我開始懷疑現(xiàn)在的人們對懂事的標準是如何定義，是不是已經脫離了固有思維中我們對懂事的理解? 后來慢慢長大了，見過的場面多了，我似乎漸漸的有點明白其中的道...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：引發(fā)焦慮癥的真正原因 易受抑郁情緒困擾之人，人格中多有抑郁易感偏差與缺陷。強迫性人格傾向便是一種抑郁易感人格。由于強迫性人格者潛在的自戀性，他們所期望的來自他人的評價與他們所認為的來自他人的評價之間總有差距，這是持續(xù)性失望的來源之一。加之強迫性人格者易受暗示，其自尊、自我評價的標尺往往來自他人，用他人的尺度丈量自...
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