廈門心理咨詢 咨詢建議 標簽

???????1、用足一小時：咨詢中的一個“咨詢小時”一般只有五十分鐘，不過你可以通過提前十分鐘到達來獲得整個小時的體驗。在這十分鐘里歇口氣，集中思想，為即將的咨詢做準備。　　2、忘記時間吧：提前到達，但讓咨詢師負責準時結(jié)束。在咨詢過程中，你有大把的事情要想，就讓咨詢師自己去琢磨如何結(jié)束一次咨詢吧?！　?、讓咨詢成為生活的一部分：只有當你將在咨詢中學到的應(yīng)...
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