G 學(xué)習(xí)力提升 列表

　　人的心理和身體一樣，每天都會(huì)產(chǎn)生“垃圾”，及時(shí)清理，不僅有利于心理健康，也為身體健康買了一道保險(xiǎn)。情緒疾病有時(shí)候比心理疾病來(lái)得更可怕，因此人需要定期清理心理垃圾。 　　心理障礙困擾青少年父母乃最好“保潔員” 　　國(guó)家疾控中心今年初公布的數(shù)據(jù)稱，當(dāng)前我國(guó)兒童精神問(wèn)題的患病率已經(jīng)超過(guò)了國(guó)際上15%至20%的平均水平。由于自身思維和調(diào)節(jié)能力的局限，...
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??????秋冬季節(jié)，萬(wàn)物蕭條，人的情緒也會(huì)隨之低落，產(chǎn)生無(wú)端的凄涼、苦悶之感，甚至誘發(fā)抑郁癥。因此，精神健康網(wǎng)專家指出，秋冬季節(jié)養(yǎng)生要特別注意調(diào)理情緒，保持心理健康，做好精神心理疾病的防治工作。 　　什么是秋季抑郁癥? 　　　秋季抑郁癥是指一到秋天特別是秋冬季節(jié)，一些人就會(huì)表現(xiàn)出易怒、憂郁、易疲勞、精力衰退、注意力分散等癥狀。長(zhǎng)年在室內(nèi)工作的...
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???????癡呆患者常伴有一些精神和行為障礙，對(duì)其正常的生活造成了一定的影響。如何對(duì)癡呆病人的精神和行為障礙進(jìn)行護(hù)理，對(duì)保障患者的生活質(zhì)量和幫助其恢復(fù)都有重要的作用。 　　癡呆的精神和行為障礙包括癡呆患者中經(jīng)常見(jiàn)到的知覺(jué)、思維內(nèi)容、情感或行為方面紊亂的體征和癥狀，即癡呆的精神與行為癥狀群，英文簡(jiǎn)稱為BPSD?？梢赃@樣簡(jiǎn)單地將其分為兩類：通常和主要根據(jù)...
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　　隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，為了事業(yè)而背井離鄉(xiāng)的單身們，在一周的工作日里忙得昏天黑地、暈頭轉(zhuǎn)向，好不容易逮著一個(gè)周末的機(jī)會(huì)，單身人士通常會(huì)選擇在家睡上一天，補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)，緩和緊張的情緒。 　　但是他們一覺(jué)醒來(lái)后無(wú)所事事，反而會(huì)產(chǎn)生一種孤獨(dú)和蒼涼的感覺(jué)，甚至還會(huì)莫名其妙地焦躁起來(lái)，產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的敵對(duì)情緒，心理學(xué)界將這種癥狀稱為“周末抑郁癥”。 　...
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??????時(shí)下網(wǎng)絡(luò)流行的語(yǔ)言稱他們?yōu)椤罢姓?，他們大多單身，上世紀(jì)80年代后出生者居多。他們依賴電腦，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，喜歡沉溺于自己的世界當(dāng)中；極少出門，不愿與陌生人接觸，性格多少有兩面性；作息時(shí)間不穩(wěn)定，少數(shù)人則不想上學(xué)、工作。會(huì)造成社會(huì)性退化，心理上會(huì)趨于退縮和自我保護(hù)，難以有切實(shí)的自我評(píng)價(jià)，可能會(huì)過(guò)分自卑或者自傲，還可出現(xiàn)社交能力減退，人際關(guān)系淡...
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　　生活中存在著這樣一些“害羞”的人，言談間不敢正視對(duì)方的眼睛，只要視線一相交就十分窘迫，甚至?xí)幕?、出汗、呼吸困難，其實(shí)這就是社交恐懼癥的典型表現(xiàn)。社交恐懼癥心理咨詢，能夠有效的幫助這些“害羞”的人群緩解在社會(huì)交往中的恐懼、焦慮情緒，幫助患者開(kāi)展正常的工作和生活交往。 　　表情恐懼患者 　　這類患者總擔(dān)心自己的面部表情會(huì)引起別人的反感，或...
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