D 心靈成長 列表

??????老人面對衰老，以及伴隨著衰老而來的權利和能力的喪失，你能否心靜如水?如果你不能看破紅塵，審時度勢，而是固守著原有的種種觀念，那么你定會產生諸多不健康的心理。而這些不健康心理會毫不客氣地加速你的衰老。因此心理專家提醒老年朋友，為了活得輕松快樂，就必須避免以下6種不良心理： 　　一、怕孤獨心理　　這是老年人最常見的一種心理異常，其主要表現(xiàn)是...
閱讀全文...

??????氣質(temperament)是個人心理活動的動力特征。這些動力特征主要表現(xiàn)在心理過程的強度、速度、穩(wěn)定性、靈活性及指向性上。譬如，我們情緒的強弱，意志努力的大小，知覺或思維的快慢，注意集中時間的長短，注意轉移的難易，以及心理活動是傾向于外部事物還是傾向于自身內部等等就是其具體表現(xiàn)。 ??????氣質在心理學史上是一個古老的概念。早在古希臘時代的醫(yī)學家恩...
閱讀全文...

1、咨詢前請事先預約會談時間。 與治療師協(xié)商彼此適合的時間進行咨詢，可以避免浪費您的時間。 2、在會談時間確定后，請您準時赴約。 準時赴約，不僅是對治療師尊重的表現(xiàn)，也是您認真對待自己及自己的問題的標志。這也是治療師判斷您是否適合接受心理咨詢的評價指標之一，有時，甚至可以預估您最后可能取得的效果。另外，因為心理咨詢是以“租用時間”的方式...
閱讀全文...

???????春天是抑郁癥、焦慮癥等各種心理疾病的高發(fā)季節(jié)，老年人也不例外。那么，老年人怎樣才能科學有效地預防抑郁癥呢，聽聽專家們怎么說。 　　為何春天是抑郁癥的高發(fā)季節(jié)？ 　　春季心理疾病高發(fā)的原因有多種，“一年之計在于春”，新的一年大家對自己都有很高的期望值，希望能改變去年的一些不滿意的狀況。特別是去年以來，受大經濟環(huán)境的影響，許多人工作、生...
閱讀全文...

???????老年人是疑病癥的高發(fā)人群，也是疑病癥治療中比較復雜的對象。那么老年人疑病癥治療中需要注意哪些治療要點呢？下面就為您做一個具體講解。 　　心理專家認為，疑病的痛苦雖然發(fā)生在老年，但通過心理咨詢，對患者往事的追憶卻往往涉及到患者幼年時的經歷，而這些早期經歷往往構成了疑病的根源。 　　因此，老年人應該多回憶過往的愉快往事，回味當時的幸福...
閱讀全文...

???????現(xiàn)在正在流行一種疾病——節(jié)后綜合癥，指的是假期中過度放縱自己導致假期結束后出現(xiàn)精神疲憊、腸胃不適、注意力不集中等癥狀。很多人紛紛咨詢醫(yī)生，詢問節(jié)后綜合癥如何治的問題。對此，有關專家表示，節(jié)后綜合癥不僅會導致上班族不想上班、學生無法安心學習等，還可能誘發(fā)神經衰弱等嚴重疾病。那么，節(jié)后綜合癥如何治呢，專家提出了如下的建議。 　　1、節(jié)后綜合...
閱讀全文...