B 個(gè)案問(wèn)答 列表

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哪些人群易患憂郁癥?

 ??抑郁癥的發(fā)病跟遺傳因素有關(guān),造成人體生物鐘紊亂,尤其是在冬季,這種情況會(huì)越發(fā)的明顯起來(lái),抑郁反映除了由節(jié)氣造成的生物因素之外,心理社會(huì)因素也是不可忽略的原因之一。由于不能及時(shí)消除情緒上的抑郁而最終發(fā)展成真正的抑郁癥。?  據(jù)悉,造成人類(lèi)抑郁的主要因素還是心理因素。生活的壓力、情緒的煩燥無(wú)論發(fā)生在任何季節(jié)都有可能導(dǎo)致人們陷入嚴(yán)重的抑郁。但是,冬...
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時(shí)間 : 2014-10-31
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QQ圖片20141030234901
宅男宅怎樣預(yù)防抑郁癥?

  宅男、宅女是一個(gè)比較常用的網(wǎng)絡(luò)詞匯,說(shuō)的是那些喜歡長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自呆在家里的人,這些人由于缺乏與他人的交流與溝通,變得封閉,害怕與外界社會(huì)接觸。宅男宅女小心了,要當(dāng)心自己得上抑郁癥。?  如果“宅”是自己的工作和生活所表現(xiàn)的形式,這其實(shí)不算不健康,只不過(guò),這樣的獨(dú)居生活過(guò)得久了,需要警惕,不要由于這種生活方式而患上“社交恐懼癥”,如何解決“宅”之心理隱患...
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時(shí)間 : 2014-10-31
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QQ圖片20141030234833
頻繁跳槽易自卑抑郁?

 ????換崗之后找不到合適個(gè)人的作業(yè),不安的負(fù)面心情就會(huì)與日劇加,焦慮感不斷晉級(jí),長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)郁悶。?  當(dāng)今作業(yè)商場(chǎng)、人才商場(chǎng)不斷敞開(kāi),政府方針和保障機(jī)制的不斷完善與健全,越來(lái)越多的人開(kāi)端測(cè)驗(yàn)換崗,以尋求自我價(jià)值的作業(yè)機(jī)會(huì)。  新年往后的三、四月是換崗頂峰期,他們傍邊很多人一向?yàn)檎也坏胶线m個(gè)人的作業(yè)而煩惱,或許對(duì)如今作業(yè)不滿意,致使自卑、心情低...
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時(shí)間 : 2014-10-30
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QQ圖片20141030234751
心理暗示可以幫助睡眠

  又到五一假期,很多人即將出行或一想到出行就會(huì)擔(dān)心自己是否會(huì)失眠,最后果然真的就失眠了。為什么呢?這其實(shí)是心理暗示的作用。當(dāng)你想著擔(dān)憂著自己會(huì)睡不著失眠,無(wú)形中給了自己一種心理壓力?! ‘?dāng)人在處于一種非常緊張的心理狀態(tài)下,肯定是難以入睡的,所以,如何緩解五一假期時(shí)的突然失眠問(wèn)題呢,首先要擺正心態(tài)!?  心理專(zhuān)家表示,睡覺(jué)是每一個(gè)人最普通的生理現(xiàn)...
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時(shí)間 : 2014-10-30
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QQ圖片20141029231922
感到工作壓抑該怎么辦?

???????神經(jīng)衰弱是現(xiàn)代社會(huì)很都人都有的毛病。社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快,人們的壓力也越來(lái)越大,有些上班族經(jīng)常加班,睡眠不足,也很容易有神經(jīng)衰弱。有些人不注意,其實(shí)這也是應(yīng)該重視的意識(shí)問(wèn)題,這種時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)對(duì)心理上造成很大的影響的。???????1.衰弱癥狀這是本病常有的基本癥狀?;颊呓?jīng)常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦,或腦力遲鈍,肢體無(wú)力,困倦思睡;特別是工作稍久...
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時(shí)間 : 2014-10-29
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這些表現(xiàn)證明你有強(qiáng)迫癥

?生活中稀奇古怪的病癥越來(lái)越多,你有所謂的強(qiáng)迫癥嗎?如果你不知道哪些才算是強(qiáng)迫癥,看看下面的文字你就知道了,趕緊瞅瞅去,小編表示又中槍了,你呢??1.戴耳機(jī)的時(shí)候必須看清了左右才戴。?2.喜歡咬吸管,紙杯,棒棒糖棍兒。?3.看到喜歡的本子就會(huì)買(mǎi)下來(lái)收藏,但是卻不舍得在本子上寫(xiě)字。?4.定鬧鐘五分鐘一次,但還是不肯起。?5.懷疑門(mén)沒(méi)有鎖。?6.喜歡擠包裝電器的那種帶泡...
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時(shí)間 : 2014-10-29
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