孕媽要做哪些準備？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孕媽要做哪些準備？
對于每一位新手媽媽來說，應該都非常期待自己的寶寶的到來，尤其是對于準備生孩子的爸爸媽媽來說肯定是希望寶寶出生后健康活潑又可愛，那么第一回懷寶寶的媽媽應該做哪些準備呢？雖然說生孩子是每一個母親的生物本能，但是想要讓這件事情順利的進行，可不是那么的容易，還是要做好充分的準備，只有這樣才能夠在孩子出生的時候從容面對。
對于備孕的媽媽來說，孕前的檢查是必不可少的，許多年輕媽媽總是覺得自己的身體健康，懷孕之前也沒有感冒發(fā)燒，所以就覺得不需要做孕前檢查，其實這種想法是錯誤的，孕前檢查是備孕前最重要的步驟，檢查包括所有的常規(guī)檢查，可以最直接的判斷媽媽的身體狀況，到底適合不適合懷孕，檢查的時間大概在懷孕前3到6個月，媽媽最好在月經(jīng)干凈之后，3到7天進行檢查，檢查前避免同房，這樣對自己和孩子都負責，同時還要做到以下幾點：
吃天然健康的食物，營養(yǎng)均衡才能有健康的身體內環(huán)境；在孕前3個月開始補充葉酸，或含有葉酸的復合維生素，主要是預防寶寶神經(jīng)管缺陷；堅持在大自然的新鮮空氣中鍛煉身體，因為心肺輸送血氧的功能越強孕期就會越舒適，分娩過程也能越輕松；為避免妊娠紋，可以通過精油按摩等方式增強皮膚彈性。
總結一下就是，一般的體檢，適當?shù)臏蕚?，還有健康的生活方式，同時面對寶寶的出生物質條件也是要提前考慮，的雖然說不同的條件有不同的養(yǎng)法，但是有些必要的支出費用還是避免不了的，比如在寶寶出生之后要給寶寶準備手推車以及嬰兒床，寶寶的衣服，鞋子以及專用品奶粉，這些都是必不可少的，所以說爸爸媽媽在選購這些物品上面一定不能掉以輕心，只有這樣才能夠保證寶寶能夠健康的成長。
同時在寶寶出生后，作為新手爸媽總是會面對寶寶一些現(xiàn)象而手足無措，比如說寶寶大便的時候會憋紅臉，吃完奶會經(jīng)常吐奶，如果對這些現(xiàn)象不了解，爸爸媽媽可能會隨時慌亂了手腳，所以說爸爸媽媽也要在懷孕的時候做好準備功課，通過讀書和上網(wǎng)查資料，也可以和其他有孩子的爸爸媽媽分享交流，提前了解寶寶出生后的狀況，只有這樣才能夠做一個合格的爸爸媽媽。想要做一個合格的爸爸媽媽，并沒有想象中的那么簡單，相反非常的困難，除了陪伴孩子，保證孩子的衣食住行，還要不斷的學習育兒知識，給孩子傳遞正確的價值觀，同時要隨時做好犧牲自己的時間和空間來照顧孩子，可以說在孩子出生之后，爸爸媽媽就失去了自己的時間和空間，全身心地撲在孩子身上，只有盡可能地做好充足完美的準備，才能夠成功的迎接寶寶的到來。
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