廈門心理醫(yī)生咨詢：人生的各種不容易
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人生的各種不容易
這幾日被湖南這位媽媽的故事刷了屏，從最開(kāi)始的新聞報(bào)道一位媽媽帶著自己的兩個(gè)孩子跳樓身亡，到這位媽媽臨終前長(zhǎng)達(dá)15頁(yè)的遺書(shū)曝光，多少人為之掬了一把眼淚，多少人為之哀嘆惋惜，又有多少人在分析怒斥……作為一個(gè)媽媽，我對(duì)于這類的新聞以及眾說(shuō)紛紜的后續(xù)種種，總是會(huì)選擇像鴕鳥(niǎo)一樣逃避，不想多去了解，不忍一探究竟……可是身邊不斷的有朋友在為這個(gè)事件爭(zhēng)執(zhí)、辯論，企圖理解或者不能理解這位媽媽的做法。終于，在今天的陽(yáng)光下，我認(rèn)真的閱讀了這位已逝媽媽的遺書(shū)，杜鵑啼血字字淚，北風(fēng)起，我心悲涼。我曾經(jīng)在一篇文中，寫(xiě)到過(guò)“產(chǎn)后抑郁”這個(gè)常見(jiàn)但又常被人忽視的話題，里面寫(xiě)道：“70%以上的女性都將隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后情緒低落，更有約10%的產(chǎn)婦會(huì)患上不同程度的產(chǎn)后抑郁癥。這其中有大多數(shù)媽媽，即使不是用藥物，也會(huì)漸漸恢復(fù)正常，但也有少數(shù)情況日益嚴(yán)重，最后往往會(huì)選擇以極其慘烈的方式害人害己甚至不惜傷害孩子……”“在國(guó)際上，依據(jù)產(chǎn)婦情緒波動(dòng)的嚴(yán)重程度可以分為：嬰兒藍(lán)調(diào)（BABY BLUES, 也有將此癥狀叫做寶寶綜合癥）、產(chǎn)后抑郁和產(chǎn)后精神分裂癥三種情況……”“……有些產(chǎn)后抑郁癥的患者看起來(lái)與常人無(wú)異，甚至非常光鮮亮麗，這個(gè)時(shí)候只是她在努力做自救而已，而越是這樣的時(shí)候她越需要家人的理解和幫助……”“沒(méi)有患過(guò)產(chǎn)后抑郁的人是無(wú)法體會(huì)到產(chǎn)后抑郁癥對(duì)產(chǎn)婦內(nèi)心產(chǎn)生的巨大傷害，心理壓力、荷爾蒙改變、生理問(wèn)題等等，讓新手媽媽夜不能寐，整夜整夜看著天色由暗到亮，心中充滿焦慮、焦躁、無(wú)助、迷茫、衰敗多種感覺(jué)綜合縈繞卻無(wú)從發(fā)泄……”這里不想再過(guò)多的贅述“產(chǎn)后抑郁”這個(gè)話題，這不僅僅是產(chǎn)婦個(gè)人的問(wèn)題，更需要家人們一定要多多關(guān)注自己身邊剛剛晉升為母親的這個(gè)女人的變化，丈夫多多疼惜呵護(hù)為自己生兒育女的妻子，理解她，接受她，讓她有勇氣、有信心走出產(chǎn)后抑郁的霧霾。
人生一世本就不容易，人非魚(yú)，焉知魚(yú)之樂(lè)，你非我，豈止我之苦？民不畏死，想必一定是到了無(wú)法活下去的地步；相信選擇死亡需要莫大的勇氣，萬(wàn)籟俱灰的感覺(jué)只有瀕臨其境才真正可以曉得。這位已逝的年輕媽媽，生活條件應(yīng)該還算小康，有房有車有存款家庭有穩(wěn)定收入，可是，在內(nèi)心深處，她獨(dú)獨(dú)缺愛(ài)、缺被人尊重、缺被人認(rèn)可！有些人，是為了愛(ài)而存活的。在遺書(shū)的字里行間，她譴責(zé)了自己的先生，自己的家公家婆，同時(shí)也自怨自艾了作為全職媽媽的悲傷與無(wú)奈。誠(chéng)然，全職媽媽這個(gè)敏感的話題歷來(lái)已久，在目前我國(guó)的國(guó)情下，從高尚處來(lái)講，全職媽媽意味著奉獻(xiàn)、犧牲自我，是偉大的；但從家庭組建的長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講，全職媽媽就是不會(huì)掙錢，不能為家庭做顯性貢獻(xiàn)的人。不得不悲哀的說(shuō)，目前很多很多的家庭中，精神自由、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的人更有魅力，也更有話語(yǔ)權(quán)。我也是一位全職媽媽，對(duì)于這種“伸手要錢”的感覺(jué)甚為不爽，但更多的是無(wú)可奈何。所以，往往我會(huì)在小二寶睡著之后，哪怕是已經(jīng)子夜，哪怕已經(jīng)疲憊不堪，哪怕一會(huì)兒就要跑到床邊哄哄小二寶，也堅(jiān)持去寫(xiě)下一些東西，作為一種愛(ài)好的延續(xù)，更作為一種對(duì)未來(lái)希望的累積。為了寫(xiě)好一篇文章，我自然也離不開(kāi)大量的閱讀，而每天白天要抱小二寶，要喂小二寶；又要和大寶溝通，解決大孩子之間的問(wèn)題；還要間或忙著買菜煮飯，家里有老人幫忙照顧孩子，但父母年齡大了，為人子女豈可事事袖手旁觀；因此每天的時(shí)間七零八落，但只要有空，我就會(huì)見(jiàn)縫插針的看看書(shū)。
廈門心理醫(yī)生咨詢：失落感不是沒(méi)有，曾經(jīng)也是公司的主力，朋友們眼中的“白骨精”，但是自從做了媽媽，失去的又何止是收入一項(xiàng)呢？還有那個(gè)無(wú)限灑脫的自己，正在往更專業(yè)化方向發(fā)展的自己、以及再也無(wú)法回去的青春韶華和再也無(wú)法達(dá)到的事業(yè)輝煌?？墒寝D(zhuǎn)念想，一味的失落又有什么用呢？我既不是古代的豪門千金，也不是現(xiàn)代的富二代，只有依靠自己努力再努力而已；回頭看，大寶笑容燦爛，每天媽媽長(zhǎng)、媽媽短，給我無(wú)限的信任與愛(ài)；小二寶燦爛笑容，兀自喃喃“媽媽、媽媽”，這是他學(xué)會(huì)的第一個(gè)詞語(yǔ)吧！我又有什么理由和借口讓他們失去陽(yáng)光般的笑容呢？就這樣，一步一步，讓自己走過(guò)心理的陰霾，一步一步努力讓自己忙碌又從容。湖南湘潭的這位年輕媽媽用極其慘烈的模式，帶走了自己一雙小兒女，原因是“一個(gè)經(jīng)常吵架的家庭，他們不會(huì)健康成長(zhǎng)；一位悲觀的爺爺奶奶，他們不會(huì)健康成長(zhǎng)……不能再給孩子造成更大傷害……” 無(wú)外乎在她的想法里，她更愛(ài)她的孩子們，所以不忍心孩子們會(huì)受苦?？墒侨绻B死都不懼怕了，又何必不再嘗試努力一下，為了孩子好好的活著？而且，孩子有著未知的未來(lái)，無(wú)數(shù)的可能，即便我們?yōu)槿烁改福衷趺慈绦膭儕Z他們用自己的眼睛看世界，用自己的腳行走八方的權(quán)利？既然為人父母，就不僅僅活得是自己，更有一個(gè)身份的變化，一種責(zé)任在肩，從此后變成了媽媽，尤其在孩子三歲前，是他全部的天、全心的依靠。放棄容易，承擔(dān)很難，但何不為了孩子，為了愛(ài)，嘗試著讓自己努力的好好活著？即便傷痕累累，即便步履艱辛，可是只有活著，才有希望，才有明天，才能每天看到寶貝們純真的笑臉！逝者已逝，讓我們用尊重的態(tài)度，悲傷的心情，送逝者一路好走。
文轉(zhuǎn)自：沫沫的靜好歲月的博客
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